田間地頭會有很多的野菜，一些野菜很不起眼，但是確實很好的中藥，具有防病治病，保健養(yǎng)生的神奇功效。大家都知道馬齒莧，在民間經(jīng)常被稱為麻繩菜，螞蚱菜等，馬齒莧的藥用價值是非常的高的，是一種藥食兼具的植物，那么馬齒莧的功效與作用有哪些呢?有些人說馬齒莧治療白發(fā)效果不錯，是真的么?馬齒莧有哪些神奇的作用呢?

馬齒莧是一種很不起眼的野菜，在馬路邊，田間地頭都有馬齒莧的身影，馬齒莧的營養(yǎng)價值非常的豐富，富含蛋白質(zhì)，維生素，及各種微量元素，適當(dāng)?shù)氖秤每梢匝a充人體對營養(yǎng)的需求。馬齒莧的藥用價值也是非常的高的，對于痢疾，腸炎等都有很好的改善作用。

馬齒莧功效與作用

1、治療白發(fā)

馬齒莧具有很好的烏發(fā)的作用，適當(dāng)?shù)氖秤每梢云鸬筋A(yù)防白發(fā)，治療白發(fā)的作用。可以將馬齒莧清洗干凈后切碎，加入清水煮爛，去渣留液，加入適量的蜂蜜，攪拌均勻后，每天涂抹在白發(fā)的根部，堅持一個月能起到很好的烏發(fā)的效果。如果配合馬齒莧水喝，效果會更佳。

2、延年益壽

馬齒莧還有一個別稱叫做長壽菜，為什么叫他為長壽菜呢?原因是馬齒莧具有很好的養(yǎng)肝護肝的作用，馬齒莧的歐米茄3脂肪酸含量非常的高，這種物質(zhì)對身體的健康非常有利，還能起到保護心腦血管健康的作用，預(yù)防心血管疾病。

3、殺菌消炎

馬齒莧素有“天然抗生素”的美稱，對于各種病毒細菌有很好的抑制效果，尤其對于痢疾桿菌、傷寒桿菌和大腸桿菌的抑制效果更佳，出現(xiàn)胃腸疾病的話，可以適當(dāng)?shù)氖秤民R齒莧，能有效的緩解痢疾，胃腸疾病。

4、利水消腫，降血壓

馬齒莧中含有的鉀鹽是比較多的，可以起到利尿作用，如果鉀離子作用于我們的血管壁上，可以起到擴張血管，降低血壓的作用，高血壓患者可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍R齒莧。

馬齒莧的功效與作用有哪些呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了馬齒莧的功效與作用，馬齒莧的營養(yǎng)價值很高，同時其藥用價值也是很高的，能起到烏發(fā)黑發(fā)，延年益壽，降血壓，抗菌消炎等作用，是生活中不可多得的保健食材之一，但是孕婦不宜吃馬齒莧?？赡軙黾恿鳟a(chǎn)的風(fēng)險!