潤眼液可以滴眼睛，人工淚液、玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等成分安全的產(chǎn)品可用于緩解干眼癥狀。使用前需排除過敏史、確認產(chǎn)品未過期、避免長期依賴、注意保存條件、遵醫(yī)囑調整頻次。

市售潤眼液主要含人工淚液成分，如玻璃酸鈉、羧甲基纖維素鈉，能模擬天然淚液成分。聚乙烯醇類滴眼液通過形成保護膜減少水分蒸發(fā)，適合輕度干眼癥患者。需避免含防腐劑的長期使用產(chǎn)品。

對羥苯甲酯等防腐劑過敏者禁用相關產(chǎn)品，佩戴隱形眼鏡需選擇無防腐劑型。角膜損傷急性期禁用含薄荷醇的清涼型眼藥水，糖尿病患者慎用含血管收縮劑的去紅血絲類產(chǎn)品。

開封后有效期通常為4周，單支裝需24小時內用完。滴眼時瓶口避免接觸睫毛，每日使用不超過6次。長期使用含防腐劑產(chǎn)品可能破壞淚膜穩(wěn)定性，需間隔2小時再佩戴隱形眼鏡。

熱敷配合瞼板腺按摩可促進油脂分泌，使用加濕器維持環(huán)境濕度40%-60%。Omega-3補充劑如深海魚油能改善淚液質量，眨眼訓練每分鐘15次可增強淚液分布均勻性。

持續(xù)眼紅、畏光、視力模糊超過3天需就診，可能提示角膜炎或干燥綜合征。伴隨關節(jié)痛、口干癥狀應排查自身免疫性疾病，頑固性干眼可能需要淚小點栓塞術治療。

日常可攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，佩戴防藍光眼鏡減少屏幕刺激。每天保證7小時睡眠有助于淚液分泌，游泳時使用護目鏡避免池水刺激。持續(xù)性不適需進行淚液分泌試驗、角膜染色等?？茩z查，重度干眼癥可能需要血清滴眼液或強脈沖光治療。