臉上長黑斑可能由紫外線照射、激素水平變化、皮膚炎癥、遺傳因素、藥物副作用等原因引起。
1、紫外線損傷：長期日曬導致黑色素細胞活躍，產(chǎn)生過量黑色素沉積。日常需堅持涂抹SPF30以上防曬霜，避免10：00-16：00紫外線高峰期外出，配合物理遮擋如遮陽帽。
氫醌乳膏
生產(chǎn)廠家：廣東人人康藥業(yè)有限公司
功能主治：黃褐斑、雀斑及炎癥后色素沉著斑的治療。
用法用量：每天早晚各一次，適量外搽斑處，一般要搽數(shù)周，色素斑才會減輕；如果病變無改善仍應(yīng)持續(xù)用藥幾周。當斑變顏色恢復(fù)至正常膚色時，應(yīng)漸漸減少用藥。用藥時如治療2個月后仍未出現(xiàn)去斑或色素變淺效果，應(yīng)停用該藥或遵醫(yī)囑。
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2、激素波動：妊娠期黃褐斑與雌激素水平升高相關(guān)。產(chǎn)后激素恢復(fù)后斑塊可能淡化，期間可使用含維生素C、熊果苷的護膚品，避免口服避孕藥等激素類藥物。
3、炎癥后色沉：痤瘡或外傷后的皮膚修復(fù)過程中黑色素異常沉積。早期干預(yù)可外用氫醌乳膏、維A酸軟膏，聯(lián)合果酸煥膚加速角質(zhì)代謝，避免抓撓皮損部位。
4、遺傳性因素：雀斑具有家族聚集性，與MC1R基因變異有關(guān)。此類斑點難以根除，可通過調(diào)Q激光、皮秒激光選擇性破壞黑色素，治療后需嚴格防曬防止復(fù)發(fā)。
5、藥物誘發(fā)：長期使用氯丙嗪、四環(huán)素等光敏性藥物可能引發(fā)色素沉著。需在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥方案，服藥期間加強光防護，補充維生素B族改善代謝。
預(yù)防黑斑需建立全年防曬習慣，選擇含煙酰胺、傳明酸成分的護膚品抑制酪氨酸酶活性。每周2-3次補充富含維生素E的堅果類食物，配合有氧運動促進新陳代謝。當斑點突然增多或伴隨瘙癢脫屑時，建議皮膚科就診排除黑棘皮病等病理因素。
