腿筋疼可能是腿部受涼、外傷、肌腱炎等因素導(dǎo)致的，可以通過(guò)一般治療、藥物治療幫助改善，并沒(méi)有特殊的小妙招，需結(jié)合病因治療。
1、腿部受涼：如果未做好腿部保暖，風(fēng)寒會(huì)侵襲腿部，導(dǎo)致腿部肌肉痙攣，引起腿部肌肉代謝障礙，進(jìn)而誘發(fā)腿筋疼痛。需要注意腿部保暖，可以熱敷、按摩腿部，能夠緩解不適癥狀。
雙氯芬酸鈉緩釋膠囊
生產(chǎn)廠家：南京長(zhǎng)澳制藥有限公司
功能主治：用于：①緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎。脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種慢性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作期或持續(xù)性的關(guān)節(jié)腫痛癥狀；②各種軟組織風(fēng)濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等；③急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)、創(chuàng)傷、勞損后等的疼痛,原發(fā)性痛經(jīng),牙痛,頭痛等。
用法用量：口服：本品須整粒吞服,勿嚼碎。一次50mg（1粒）,一日2次,或遵醫(yī)囑。
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2、外傷：在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)、重體力勞動(dòng)時(shí)，就容易使腿部受傷，導(dǎo)致腿筋疼痛。要注意休息，避免過(guò)度勞累，也可遵醫(yī)囑服用布洛芬片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物改善癥狀。
3、肌腱炎：肌腱炎是肌腱的無(wú)菌性炎癥反應(yīng)，可發(fā)生于踝關(guān)節(jié)部位，出現(xiàn)疼痛、壓痛、運(yùn)動(dòng)功能障礙等癥狀?；颊咝枳襻t(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。
除以上原因外，還可能是其他因素導(dǎo)致的，例如筋膜炎、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出癥等。如果腿筋疼痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，或者伴隨其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
