退燒可通過對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物緩解，發(fā)熱可能與感染、炎癥反應(yīng)、脫水、中暑、免疫性疾病等因素有關(guān)。

對乙酰氨基酚通過抑制前列腺素合成降低體溫，適用于輕中度發(fā)熱。該藥物對胃腸道刺激較小，但需避免超量使用以防肝損傷。服藥期間需補(bǔ)充水分，避免與含酒精飲品同服。

布洛芬兼具退熱和抗炎作用，適用于伴隨頭痛或肌肉酸痛的情況。其通過阻斷環(huán)氧化酶減少致熱物質(zhì)生成。消化道潰瘍患者慎用，用藥間隔應(yīng)保持6-8小時。

阿司匹林通過抑制下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞實現(xiàn)退熱，成人可用但兒童禁用?？赡芤鹞改c道不適，與抗凝藥物聯(lián)用需謹(jǐn)慎。服藥后若出現(xiàn)耳鳴需立即停用。

溫水擦浴可促進(jìn)體表散熱，重點擦拭頸部、腋窩等大血管區(qū)域。避免使用酒精擦浴以防皮膚吸收中毒。同時保持室溫25℃左右，穿著透氣棉質(zhì)衣物。

每小時飲用200ml淡鹽水或電解質(zhì)溶液預(yù)防脫水?？蛇m量飲用椰子水、稀釋果汁補(bǔ)充礦物質(zhì)。觀察尿液顏色，若呈深黃色需增加補(bǔ)液量。

發(fā)熱期間建議選擇小米粥、百合蓮子羹等易消化食物，避免辛辣油膩。體溫超過38.5℃持續(xù)24小時或出現(xiàn)意識模糊需急診處理。退熱后48小時內(nèi)避免劇烈運動，每日監(jiān)測體溫3次直至完全恢復(fù)正常。保持每日2000ml飲水量，睡眠時間不少于7小時以促進(jìn)恢復(fù)。