眼底出現(xiàn)黑點(diǎn)可能由玻璃體混濁、視網(wǎng)膜病變、眼底出血、炎癥反應(yīng)、高度近視等因素引起，可通過藥物、激光、手術(shù)等方式干預(yù)。

1、玻璃體混濁：年齡增長導(dǎo)致玻璃體液化，膠原纖維凝聚形成漂浮物。避免突然轉(zhuǎn)頭，減少劇烈運(yùn)動，多攝入含維生素C的藍(lán)莓、獼猴桃。玻璃體切割術(shù)適用于嚴(yán)重影響視力的病例。

2、視網(wǎng)膜病變：糖尿病視網(wǎng)膜病變或高血壓視網(wǎng)膜病變引發(fā)微血管滲漏?？刂蒲茄獕海诜u苯磺酸鈣改善微循環(huán)，視網(wǎng)膜激光光凝術(shù)可封閉滲漏點(diǎn)。定期進(jìn)行眼底照相檢查。

3、眼底出血：視網(wǎng)膜靜脈阻塞或外傷導(dǎo)致血液進(jìn)入玻璃體腔。臥床時抬高頭部，使用云南白藥膠囊促進(jìn)吸收，嚴(yán)重時需玻璃體切除術(shù)清除積血。避免用力揉眼或劇烈咳嗽。

4、炎癥反應(yīng)：葡萄膜炎或視網(wǎng)膜炎引發(fā)炎性細(xì)胞滲出。局部應(yīng)用醋酸潑尼松龍滴眼液，全身服用免疫抑制劑環(huán)孢素。熱敷可緩解不適，發(fā)病期間忌食辛辣刺激食物。

5、高度近視：眼軸延長導(dǎo)致視網(wǎng)膜變薄，出現(xiàn)豹紋狀眼底改變。每年檢查眼軸長度，避免蹦極等劇烈運(yùn)動，后鞏膜加固術(shù)可延緩進(jìn)展。補(bǔ)充葉黃素和玉米黃質(zhì)保護(hù)視網(wǎng)膜。

日常需保持每天30分鐘戶外活動，佩戴防藍(lán)光眼鏡減少屏幕輻射。飲食增加深海魚類攝入，烹飪選用橄欖油。閱讀時保持30厘米距離，每40分鐘遠(yuǎn)眺放松睫狀肌。突然出現(xiàn)閃光感或黑點(diǎn)增多需立即就診排查視網(wǎng)膜裂孔。