全瓷牙修復(fù)體需避免長(zhǎng)期咀嚼過(guò)硬食物，日常使用中可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、選擇合適食物、采用正確咀嚼方式、定期口腔檢查、及時(shí)修復(fù)損傷等方式延長(zhǎng)使用壽命。全瓷牙雖具備較高強(qiáng)度，但過(guò)度咬硬物可能導(dǎo)致崩瓷、裂紋或基牙損傷。

1、硬度限制：全瓷牙材料抗壓強(qiáng)度約為400-900MPa，低于天然牙釉質(zhì)約3000MPa。臨床常見(jiàn)因咬硬殼類食物導(dǎo)致飾面瓷剝脫案例，建議避免直接用全瓷牙啃咬螃蟹殼、堅(jiān)果殼等超硬度物體。替代方案包括使用專用工具處理硬殼食物。

2、食物選擇：適宜食物包括切塊蘋(píng)果、煮軟肉類等中等硬度食材。需規(guī)避的三大高風(fēng)險(xiǎn)食物為冰塊、未去核棗類、帶骨肉類。烹飪方式建議采用燉煮代替爆炒，使食材硬度降低至50N以下咬合力范圍。

3、咀嚼技巧：雙側(cè)交替咀嚼可分散咬合力，單次咀嚼時(shí)長(zhǎng)控制在15秒內(nèi)。前牙區(qū)避免承擔(dān)超過(guò)50N的垂直咬合力，后牙區(qū)不宜超過(guò)200N。使用吸管飲用碳酸飲料可減少酸蝕風(fēng)險(xiǎn)。

4、定期維護(hù)：每6個(gè)月進(jìn)行專業(yè)咬合檢查，使用咬合紙測(cè)試早接觸點(diǎn)。數(shù)字化咬合分析可發(fā)現(xiàn)0.02mm以上的異常接觸，及時(shí)調(diào)磨可預(yù)防微小裂紋擴(kuò)展。夜間磨牙患者需配置防護(hù)頜墊。

5、損傷處理：出現(xiàn)微小崩瓷＜2mm可采用樹(shù)脂修補(bǔ)，大面積缺損需重新制作修復(fù)體。基牙隱裂可通過(guò)纖維樁加固，嚴(yán)重牙根折裂則需拔除后種植修復(fù)。急診處理包括臨時(shí)使用牙科粘接劑固定碎片。

日常護(hù)理應(yīng)結(jié)合巴氏刷牙法與牙線清潔，避免用牙開(kāi)啟瓶蓋等非功能用途。運(yùn)動(dòng)防護(hù)可選擇定制運(yùn)動(dòng)牙托，飲食補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D增強(qiáng)基牙支持力。出現(xiàn)持續(xù)敏感或松動(dòng)需立即就診，專業(yè)修復(fù)體維護(hù)可使其使用壽命延長(zhǎng)至10-15年。