著涼發(fā)燒可通過對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物緩解癥狀。著涼發(fā)燒通常由病毒感染、免疫力下降、環(huán)境溫度驟變、過度疲勞、合并細(xì)菌感染等原因引起。

對乙酰氨基酚通過抑制前列腺素合成降低體溫，適用于38.5℃以下發(fā)熱。布洛芬兼具抗炎作用，對伴隨頭痛肌肉酸痛效果顯著。阿司匹林需避免用于兒童及消化性潰瘍患者，防止瑞氏綜合征或消化道出血。

奧司他韋針對流感病毒神經(jīng)氨酸酶發(fā)揮作用，發(fā)病48小時內(nèi)使用可縮短病程。扎那米韋需經(jīng)吸入給藥，對甲型流感效果明確。金剛烷胺僅對部分甲流病毒有效，可能引起頭暈失眠等副作用。

維生素C每日攝入200mg可增強(qiáng)中性粒細(xì)胞活性，柑橘獼猴桃含量豐富。鋅元素參與淋巴細(xì)胞分化，牡蠣牛肉可作為膳食來源。乳鐵蛋白制劑通過搶奪病原體鐵離子抑制其繁殖。

阿莫西林針對合并細(xì)菌性咽炎，需完成7天療程防止耐藥。頭孢呋辛對肺炎鏈球菌覆蓋良好，飲酒期間禁用?？死顾剡m用于支原體感染，可能引起QT間期延長等心臟毒性。

淡鹽水漱口減少咽喉部病毒載量，每日不少于5次。薄荷腦擦劑涂抹太陽穴幫助緩解頭痛。電子體溫計每4小時監(jiān)測體溫變化，避免水銀體溫計破裂風(fēng)險。

發(fā)熱期間建議每日飲用1.5升溫水，選擇小米粥南瓜等易消化食物。保持臥室20-24℃恒溫，濕度維持在50%-60%。癥狀持續(xù)3天無緩解或出現(xiàn)意識模糊、皮疹、頸部僵硬需急診處理。恢復(fù)期可進(jìn)行八段錦、散步等低強(qiáng)度運動，避免劇烈活動加重心肌負(fù)擔(dān)。