揉眼睛揉腫了可通過冷敷、熱敷、藥物涂抹、避免刺激、調(diào)整生活習慣等方式緩解。揉眼睛導致腫脹通常由機械摩擦、過敏反應、感染、血管擴張、淋巴回流受阻等原因引起。
來益 維生素E
生產(chǎn)廠家：浙江醫(yī)藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質(zhì)更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關(guān)，可預防流產(chǎn)、不孕癥、保養(yǎng)卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發(fā)護發(fā)、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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冷敷能收縮局部血管減少滲出，緩解急性期腫脹。使用冷藏后的濕毛巾或?qū)Ｓ帽蓛艏啿迹p輕敷于腫脹處5-10分鐘，每日重復3-4次。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。
48小時后轉(zhuǎn)為熱敷促進淤血吸收。將40℃左右溫水浸濕毛巾擰干，覆蓋眼瞼10分鐘每日2次?？膳浜涎蟾示詹璋鼰岱?，其含有的黃酮類物質(zhì)具有抗炎作用。
局部涂抹多磺酸粘多糖乳膏改善微循環(huán)，或使用氫化可的松軟膏抗過敏。伴發(fā)感染時需用左氧氟沙星滴眼液。藥物使用前需清潔雙手，避免藥瓶接觸眼部。
暫停佩戴隱形眼鏡，改用框架眼鏡。減少使用電子屏幕時間，保持環(huán)境濕度40%-60%。睡眠時墊高枕頭15度，促進靜脈回流。忌食辛辣食物及酒精飲品。
持續(xù)腫脹超過72小時可能與瞼腺炎、接觸性皮炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部發(fā)熱、壓痛或分泌物增多等癥狀。需眼科檢查排除麥粒腫、結(jié)膜炎等器質(zhì)性疾病。
日?？稍黾铀{莓、獼猴桃等富含維生素C的果蔬攝入，配合眼球轉(zhuǎn)動訓練促進血液循環(huán)。選擇無香料氨基酸洗面奶清潔，睡眠時佩戴防揉眼護具。出現(xiàn)視力模糊、劇烈疼痛或腫脹擴散至面部時需立即就醫(yī)。
