拔智齒后疼痛通常在術(shù)后3-6小時(shí)達(dá)到高峰，可通過(guò)冰敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、避免劇烈活動(dòng)、調(diào)整飲食等方式緩解。疼痛加劇可能與局部創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、血凝塊脫落、干槽癥或個(gè)體敏感度差異等因素有關(guān)。

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)間斷冰敷患側(cè)面部，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮血管減少腫脹，降低神經(jīng)末梢敏感度。避免直接接觸皮膚，用毛巾包裹冰袋防止凍傷。

非甾體抗炎藥如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚或醫(yī)生開(kāi)具的洛索洛芬鈉可緩解疼痛。阿片類(lèi)藥物如曲馬多僅用于劇痛且需遵醫(yī)囑。避免阿司匹林以防出血。

術(shù)后24小時(shí)避免漱口刷牙，之后用氯己定含漱液輕柔清潔。血凝塊是愈合關(guān)鍵，勿用吸管或舔舐傷口。出現(xiàn)劇烈跳痛伴腐臭需警惕干槽癥。

48小時(shí)內(nèi)避免彎腰、提重物等增加血壓的行為。平臥時(shí)墊高頭部減少出血。說(shuō)話(huà)咀嚼動(dòng)作幅度減小，防止創(chuàng)口撕裂。

術(shù)后2小時(shí)可進(jìn)食溫涼流質(zhì)如牛奶、冰淇淋，次日過(guò)渡到軟食如雞蛋羹、土豆泥。避免辛辣、過(guò)熱、堅(jiān)硬食物。保證每日2000ml水分?jǐn)z入促進(jìn)代謝。

術(shù)后一周內(nèi)避免吸煙飲酒，用未手術(shù)側(cè)咀嚼食物。每日觀察創(chuàng)面愈合情況，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、膿液滲出或疼痛超72小時(shí)未緩解需復(fù)診?；謴?fù)期可練習(xí)張口訓(xùn)練防止關(guān)節(jié)僵硬，逐步增加咀嚼硬度至正常飲食。保持充足睡眠有助于組織修復(fù)，維生素C和蛋白質(zhì)攝入加速傷口愈合。