包皮過長可通過日常清潔、藥物治療、包皮環(huán)切術(shù)等方式干預(yù)。包皮過長可能由先天發(fā)育異常、反復(fù)炎癥刺激等因素引起，通常表現(xiàn)為包皮垢堆積、排尿困難等癥狀。

每日用溫水清洗陰莖頭部及包皮內(nèi)側(cè)，避免使用刺激性洗劑。清洗后保持局部干燥，可選擇純棉透氣內(nèi)褲。定期清潔能減少包皮垢積聚，降低龜頭炎發(fā)生風(fēng)險。

合并感染時可使用紅霉素軟膏、克霉唑乳膏或莫匹羅星軟膏局部涂抹。藥物治療適用于由真菌或細(xì)菌感染引起的包皮龜頭炎，需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。

青春期前兒童可嘗試輕柔手法上翻包皮，每次維持1-2分鐘。操作前需清潔雙手，動作需緩慢漸進(jìn)，避免暴力導(dǎo)致包皮裂傷。長期堅持可能改善部分患者的包皮口狹窄。

傳統(tǒng)手術(shù)切除或吻合器環(huán)切術(shù)適用于反復(fù)感染、包莖患者。手術(shù)能徹底解決包皮過長問題，術(shù)后需保持傷口清潔干燥，避免劇烈運(yùn)動。手術(shù)并發(fā)癥包括出血、感染等，發(fā)生率約1%-3%。

無癥狀的單純包皮過長可暫不處理，但需定期檢查。成年男性需注意性生活衛(wèi)生，避免包皮嵌頓。兒童隨著生長發(fā)育，部分包皮過長情況可能自行緩解。

飲食建議多攝入維生素C豐富的柑橘類水果和深色蔬菜，避免辛辣刺激食物。適度運(yùn)動有助于增強(qiáng)免疫力，但術(shù)后兩周內(nèi)應(yīng)避免游泳、騎行等會陰部摩擦運(yùn)動。術(shù)后護(hù)理需每日用碘伏消毒傷口，穿著寬松衣物，出現(xiàn)紅腫滲液需及時復(fù)診。未手術(shù)者建議每半年進(jìn)行一次泌尿系統(tǒng)檢查，監(jiān)測包皮健康狀況。