宮頸活檢后需休息1-2天，恢復(fù)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)和性生活，具體時(shí)間因人而異。

1、術(shù)后觀察：

活檢后24小時(shí)內(nèi)可能出現(xiàn)輕微出血或褐色分泌物，屬于正?，F(xiàn)象。使用衛(wèi)生巾觀察出血量，若持續(xù)鮮紅色出血超過月經(jīng)量需就醫(yī)。

2、日?；顒?dòng)：

術(shù)后48小時(shí)內(nèi)以臥床休息為主，避免長時(shí)間站立或提重物。一周內(nèi)禁止游泳、騎自行車等會(huì)陰部受力活動(dòng)，防止創(chuàng)面撕裂。

3、衛(wèi)生護(hù)理：

術(shù)后兩周每日用溫水清洗外陰，禁止陰道沖洗或使用衛(wèi)生棉條。選擇純棉透氣內(nèi)褲，每4小時(shí)更換衛(wèi)生巾預(yù)防感染。

4、飲食調(diào)理：

多攝入富含蛋白質(zhì)和鐵元素的食物促進(jìn)創(chuàng)面愈合，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜。避免辛辣刺激食物，每日飲水不少于1500毫升。

5、復(fù)查隨訪：

術(shù)后7-10天需復(fù)查創(chuàng)面恢復(fù)情況，病理報(bào)告通常需3-5個(gè)工作日。若出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈腹痛或異味分泌物應(yīng)及時(shí)返院檢查。

恢復(fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但需避免瑜伽、深蹲等增加腹壓的動(dòng)作。飲食推薦鯽魚湯、紅棗枸杞粥等滋補(bǔ)膳食，術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止盆浴和性生活。保持規(guī)律作息，術(shù)后三個(gè)月需復(fù)查HPV及TCT檢測評(píng)估恢復(fù)效果。