保持器可通過(guò)浸泡清潔、機(jī)械刷洗、超聲波清洗、專(zhuān)用清潔片、定期深度消毒等方式清潔。

1、浸泡清潔：

使用溫水或假牙清潔液浸泡保持器5-10分鐘，水溫不超過(guò)40℃以避免變形。浸泡能軟化牙菌斑和食物殘?jiān)?，適合每日早餐后使用。避免使用含酒精或漂白劑的溶液，可能腐蝕樹(shù)脂材質(zhì)。

2、機(jī)械刷洗：

選用軟毛牙刷蘸取中性肥皂輕刷保持器內(nèi)外表面，重點(diǎn)清潔卡槽和邊緣處。刷牙力度需輕柔，防止刮花表面形成菌斑附著點(diǎn)。建議每日睡前配合浸泡同步進(jìn)行，避免使用牙膏研磨劑。

3、超聲波清洗：

每周2-3次使用家用超聲波清洗機(jī)，通過(guò)高頻震蕩去除微觀污漬。選擇專(zhuān)用清潔劑配合3-5分鐘清洗周期，對(duì)隱形保持器關(guān)節(jié)縫隙清潔效果顯著。清洗后需用清水徹底沖洗殘留化學(xué)物質(zhì)。

4、專(zhuān)用清潔片：

采用含過(guò)碳酸鈉的保持器清潔片溶解于溫水，浸泡15分鐘分解蛋白質(zhì)沉積。這類(lèi)氧化類(lèi)清潔劑能殺滅白色念珠菌等常見(jiàn)微生物，每月使用不超過(guò)8次以防材質(zhì)老化。

5、定期深度消毒：

每?jī)芍苁褂孟♂尩募傺老疽喝缇劬S酮碘溶液浸泡30分鐘，殺滅頑固微生物。消毒后需用流動(dòng)水沖洗2分鐘以上，避免化學(xué)殘留刺激口腔黏膜。旅行時(shí)可改用獨(dú)立包裝的消毒濕巾臨時(shí)處理。

保持器清潔需配合日常護(hù)理，晨起后清水沖洗去除夜間沉積物，進(jìn)食前取下存放于專(zhuān)用透氣盒。避免高溫暴曬或酒精擦拭，選擇含維生素E的保持器保濕噴霧可延緩材質(zhì)氧化。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔汗液鹽分，游泳時(shí)建議使用防水存儲(chǔ)盒。每半年使用專(zhuān)業(yè)拋光膏處理表面劃痕，定期口腔檢查時(shí)攜帶保持器評(píng)估清潔狀況。