脖子是指頸部。未成年人群頸部疼可能是負重過多、落枕、肌肉拉傷、外傷、扁桃體炎等原因引起的，家長需通過生活護理、理療、用藥的方式為其改善。

1.負重過多：若生活中有負重過多的情況，局部肌肉可能有長時間受壓的表現(xiàn)，容易導致上述不適。此時需盡量避免負重，并避免頸部的活動幅度過大。

2.落枕：此種情況一般與睡姿不當有關(guān)，頸部可能出現(xiàn)鈍痛、酸痛等不適。建議適當對頸部進行按摩，能夠有效緩解不適。

3.肌肉拉傷：在運動過程中如果有活動幅度過大、運動強度過大等情況，可能導致肌肉拉傷，從而引起上述情況。這時應遵醫(yī)囑通過冷敷、熱敷、制動等方式進行改善。

4.外傷：若頸部受到外傷，容易導致上述不適，還可能伴有瘀血、腫脹、發(fā)熱等表現(xiàn)。建議在醫(yī)生指導下服用活血止痛片、舒筋活血片等藥物緩解不適。

5.扁桃體炎：此病的發(fā)作主要與免疫力低下、感染等因素有關(guān)，容易導致吞咽困難、咽喉腫痛、發(fā)熱等癥狀，此類癥狀容易引起上述表現(xiàn)。一般建議遵醫(yī)囑服用頭孢克肟顆粒、阿奇霉素膠囊等藥物進行改善。

若上述不適持續(xù)加重，家長應及時帶其就醫(yī)，不應自行診斷或治療。