子宮息肉手術(shù)可通過宮腔鏡手術(shù)、腹腔鏡手術(shù)等方式治療，屬于微創(chuàng)手術(shù)范疇。子宮息肉通常由激素水平異常、慢性炎癥刺激、子宮內(nèi)膜異位癥、遺傳因素、肥胖等原因引起。

宮腔鏡手術(shù)是治療子宮息肉的常見微創(chuàng)方式，通過陰道置入宮腔鏡器械直接切除息肉，創(chuàng)傷小且恢復(fù)快。該手術(shù)適用于直徑小于3厘米的息肉，術(shù)后可能出現(xiàn)輕微陰道出血或腹痛，通常與術(shù)中器械操作或子宮內(nèi)膜損傷有關(guān)。

對(duì)于特殊位置的較大息肉或合并其他盆腔疾病時(shí)，可能選擇腹腔鏡手術(shù)。該術(shù)式需在腹部作3-4個(gè)5-10毫米切口，通過腹腔鏡器械完成切除，術(shù)后恢復(fù)期約1-2周，可能與麻醉反應(yīng)或創(chuàng)面愈合有關(guān)。

術(shù)后需關(guān)注激素水平異常這一常見誘因，避免高雌激素食物如蜂王漿、雪蛤，適當(dāng)補(bǔ)充十字花科蔬菜。規(guī)律作息有助于維持內(nèi)分泌平衡，減少復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

慢性盆腔炎等炎癥刺激是息肉形成的重要因素，術(shù)后可進(jìn)行盆底熱敷、溫水坐浴等護(hù)理。建議每年進(jìn)行婦科檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療陰道炎、宮頸炎等疾病。

肥胖患者脂肪組織會(huì)產(chǎn)生額外雌激素，增加復(fù)發(fā)概率。術(shù)后應(yīng)保持BMI在18.5-23.9之間，每周進(jìn)行3-5次快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每次持續(xù)30分鐘以上。

術(shù)后飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的獼猴桃、西蘭花促進(jìn)創(chuàng)面愈合，避免辛辣刺激食物。恢復(fù)期可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌功能，術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查超聲觀察子宮內(nèi)膜情況。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈腹痛或異常出血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，術(shù)后3-6個(gè)月內(nèi)需避孕以便子宮內(nèi)膜完全修復(fù)。