乳頭大小可通過(guò)觀察形態(tài)對(duì)稱(chēng)性、測(cè)量直徑范圍、評(píng)估哺乳功能、排除病理性改變、結(jié)合個(gè)體差異等方式判斷是否正常。

正常乳頭呈圓柱形或圓錐形，雙側(cè)基本對(duì)稱(chēng)，直徑范圍通常為0.5-1.5厘米。哺乳期女性乳頭可能暫時(shí)性增大，非哺乳期突然出現(xiàn)單側(cè)乳頭膨大需排查乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥。

哺乳功能是重要判斷標(biāo)準(zhǔn)，能正常完成哺乳的乳頭均屬生理性范圍。哺乳困難可能提示乳頭內(nèi)陷或過(guò)大，需檢查是否存在乳腺導(dǎo)管堵塞或先天性發(fā)育異常。

正常乳頭表面有細(xì)小皺褶，顏色均勻無(wú)脫屑。若伴隨濕疹樣改變、潰瘍或橘皮樣變，需警惕佩吉特病等病理性改變，此類(lèi)情況需立即乳腺專(zhuān)科就診。

乳頭大小與體型、激素水平相關(guān)，妊娠期色素沉著屬正?，F(xiàn)象。運(yùn)動(dòng)員或健身人群因胸肌發(fā)達(dá)可能視覺(jué)上顯得乳頭較小，無(wú)需特殊干預(yù)。

短期內(nèi)乳頭大小變化超過(guò)20%需重視，青春期發(fā)育階段變化屬正常。45歲以上女性出現(xiàn)乳頭回縮伴溢液，應(yīng)進(jìn)行乳腺鉬靶檢查排除腫瘤可能。

日常可通過(guò)溫水清潔保持乳頭健康，哺乳期使用羊脂膏護(hù)理，避免穿著過(guò)緊內(nèi)衣。建議每月乳房自檢時(shí)同步觀察乳頭狀態(tài)，規(guī)律攝入富含維生素E的堅(jiān)果類(lèi)食物，游泳等擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)有助于改善局部血液循環(huán)。發(fā)現(xiàn)乳頭溢血、持續(xù)疼痛或形態(tài)急劇改變時(shí)，需在48小時(shí)內(nèi)完成乳腺超聲檢查。