燒心可通過奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雷尼替丁等藥物緩解,通常由胃酸分泌過多、胃食管反流、飲食刺激、精神壓力、幽門螺桿菌感染等因素引起。
1、抑酸藥物:
質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑能長效抑制胃酸分泌,適用于反復(fù)燒心或胃食管反流病患者。H2受體阻滯劑如雷尼替丁作用較溫和,適合短期癥狀控制。這類藥物需避免長期連續(xù)使用,可能影響鈣吸收。
2、胃黏膜保護劑:
鋁碳酸鎂可中和胃酸并在食管形成保護層,起效快但持續(xù)時間短。硫糖鋁能與潰瘍面結(jié)合形成屏障,更適合伴隨胃黏膜損傷的情況。咀嚼片劑型能更快發(fā)揮作用。
3、促動力藥物:
多潘立酮通過加速胃排空減少反流,適用于胃動力不足導(dǎo)致的燒心。莫沙必利能協(xié)調(diào)消化道蠕動,對功能性消化不良合并燒心效果顯著。這類藥物可能引起腹瀉等腸道反應(yīng)。
4、飲食調(diào)整:
避免咖啡、酒精、高脂食物等刺激胃酸分泌的飲食。少食多餐可減輕胃部壓力,餐后2小時內(nèi)避免平臥。燕麥、香蕉等食物能吸附多余胃酸,生姜水可緩解胃部不適。
5、病因處理:
幽門螺桿菌感染需采用四聯(lián)療法根除。長期精神緊張可通過正念訓(xùn)練調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。肥胖患者減重5%-10%能顯著降低腹壓,改善反流癥狀。
燒心發(fā)作時建議直立位或抬高床頭15-20厘米,避免穿緊身衣物壓迫腹部。規(guī)律進行瑜伽、快走等低強度運動有助于改善胃腸功能,每日飲用200ml無糖酸奶可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。癥狀每周發(fā)作超過2次或伴隨吞咽困難、體重下降需及時消化科就診。