結(jié)締組織外痔可通過溫水坐浴、藥物涂抹、飲食調(diào)整、保持清潔、手術(shù)治療等方式改善。結(jié)締組織外痔通常由長(zhǎng)期便秘、久坐久站、妊娠壓迫、肛周感染、靜脈回流障礙等因素引起。
1、溫水坐?。好咳?-2次溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腫脹疼痛。水溫控制在40℃左右，每次持續(xù)10-15分鐘。該方法通過物理熱效應(yīng)減輕炎癥反應(yīng)，適合輕中度外痔患者。
2、藥物涂抹：外用痔瘡膏如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏、復(fù)方角菜酸酯乳膏可消炎止痛。藥物含有的麝香、冰片等成分能收斂止血，減輕肛門墜脹感。涂抹前需清潔患處，避免繼發(fā)感染。
3、飲食調(diào)整：增加膳食纖維攝入如燕麥、火龍果、芹菜等，每日飲水量不低于1500ml。高纖維飲食能軟化糞便，減少排便時(shí)對(duì)痔核的機(jī)械刺激。需限制辛辣食物及酒精攝入，防止血管擴(kuò)張加重癥狀。
4、保持清潔：排便后使用柔軟廁紙，必要時(shí)用溫水沖洗肛門。局部潮濕易滋生細(xì)菌，需選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換。避免用力擦拭導(dǎo)致痔核破損，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。
5、手術(shù)治療：對(duì)于反復(fù)脫出或血栓性外痔，可考慮外痔切除術(shù)、吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)。手術(shù)適用于保守治療無(wú)效或伴有嚴(yán)重出血的患者，術(shù)后需配合抗生素預(yù)防感染。
結(jié)締組織外痔患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，每小時(shí)活動(dòng)5分鐘促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。推薦進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，每日3組每組15次以增強(qiáng)括約肌功能。合并便秘者可短期使用乳果糖等緩瀉劑，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)肛門劇烈疼痛、發(fā)熱時(shí)需及時(shí)就醫(yī)排除肛周膿腫等并發(fā)癥。
