內(nèi)分泌失調(diào)可通過生活方式調(diào)整、激素替代療法、中藥調(diào)理等方式改善，常用藥物包括黃體酮膠囊、優(yōu)甲樂、二甲雙胍等。

1、激素調(diào)節(jié)：

黃體酮膠囊適用于孕激素不足導(dǎo)致的月經(jīng)紊亂，可調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜周期性脫落。優(yōu)甲樂用于甲狀腺功能減退患者，需定期監(jiān)測TSH水平調(diào)整劑量。糖皮質(zhì)激素類藥物如潑尼松需嚴格遵醫(yī)囑短期使用。

2、代謝控制：

二甲雙胍能改善胰島素抵抗，適用于多囊卵巢綜合征伴血糖異常者。阿卡波糖可延緩碳水化合物吸收，配合飲食控制效果更佳。此類藥物可能引起胃腸道反應(yīng)，建議餐中服用。

3、中藥調(diào)理：

逍遙散對肝郁氣滯型內(nèi)分泌紊亂有效，可緩解乳房脹痛癥狀。知柏地黃丸適用于潮熱盜汗的腎陰虛患者，需連續(xù)服用2-3個月經(jīng)周期。中藥方劑建議由中醫(yī)師辨證施治。

4、營養(yǎng)補充：

維生素D缺乏可能加重內(nèi)分泌紊亂，每日補充800-1000IU有助于改善卵泡質(zhì)量。硒酵母片對甲狀腺自身免疫疾病有輔助作用，建議搭配優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。

5、對癥用藥：

螺內(nèi)酯可降低高雄激素血癥患者的痤瘡發(fā)生率。褪黑素調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律異常，適用于晝夜節(jié)律紊亂導(dǎo)致的激素分泌失調(diào)。短期使用需避免藥物依賴。

保持每周150分鐘中等強度運動如快走、游泳，采用地中海飲食模式增加ω-3脂肪酸攝入，建立規(guī)律作息有助于內(nèi)分泌系統(tǒng)自我調(diào)節(jié)。用藥期間每3個月復(fù)查激素水平，避免自行調(diào)整劑量。