胃反酸可通過鋁碳酸鎂、奧美拉唑、雷尼替丁等藥物緩解，通常由飲食刺激、胃食管反流病、胃酸分泌過多等因素引起。

1、鋁碳酸鎂：

鋁碳酸鎂為抗酸劑，能快速中和胃酸并形成保護膜覆蓋胃黏膜。該藥物適用于偶發(fā)性胃酸過多或輕度燒心，咀嚼后服用效果更佳。服藥期間可能出現(xiàn)大便干結或輕微腹瀉，長期使用需監(jiān)測血鎂濃度。

2、奧美拉唑：

奧美拉唑屬于質子泵抑制劑，通過抑制胃壁細胞H+-K+-ATP酶減少胃酸分泌。適用于頻繁發(fā)作的胃反酸或確診的胃食管反流病，起效時間約1小時，持續(xù)作用可達24小時?？赡芘c克拉霉素、阿莫西林聯(lián)用根除幽門螺桿菌。

3、雷尼替丁：

雷尼替丁作為H2受體拮抗劑，能阻斷組胺對胃酸分泌的刺激作用。適合夜間胃酸反流或需長期用藥控制癥狀者，每日劑量不超過300mg。長期使用可能產(chǎn)生耐受性，與抗酸劑聯(lián)用可增強效果。

4、飲食刺激：

高脂飲食、辛辣食物、咖啡因可能松弛食管下括約肌導致反流。建議選擇低脂牛奶、燕麥粥、堿性食物中和胃酸，避免睡前2小時進食。少量多餐可減少胃內壓力，每餐控制在七分飽。

5、胃酸分泌異常：

胃泌素瘤或幽門螺桿菌感染可導致胃酸過度分泌。典型癥狀包括空腹時上腹灼痛、反酸加重，可能伴隨食欲減退或黑便。確診需進行胃鏡檢查或碳13呼氣試驗，根除幽門螺桿菌需規(guī)范四聯(lián)療法。

胃反酸患者日常應避免穿緊身衣物壓迫腹部，睡眠時抬高床頭15-20厘米。規(guī)律進行散步、瑜伽等低強度運動促進胃腸蠕動，每周3-5次，每次30分鐘。飲食中增加卷心菜、秋葵等黏膜修復食物，限制柑橘類水果、碳酸飲料等酸性食物攝入。癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)吞咽疼痛、體重下降需及時消化科就診。