肚子脹氣可通過多潘立酮、西甲硅油、乳酸菌素片等藥物緩解，通常由飲食不當(dāng)、腸道菌群紊亂、胃腸動(dòng)力不足、腸易激綜合征、慢性胃炎等原因引起。
1、飲食調(diào)整：過量攝入豆類、薯類等產(chǎn)氣食物易引發(fā)腹脹，建議減少洋蔥、碳酸飲料的攝入量。餐后適量散步促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，溫水熱敷腹部有助于氣體排出。
江中 乳酸菌素片
生產(chǎn)廠家：江中藥業(yè)股份有限公司
功能主治：用于腸內(nèi)異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。
用法用量：嚼服。成人一次1.2～2.4克（按乳酸菌素計(jì)），一日3次。小兒一次0.4～0.8...
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2、益生菌調(diào)節(jié)：腸道菌群失衡會(huì)導(dǎo)致食物異常發(fā)酵，可選擇雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑。每日補(bǔ)充300ml無糖酸奶可輔助改善腸道微環(huán)境。
3、促動(dòng)力藥物：胃腸蠕動(dòng)減弱時(shí)適用多潘立酮等促胃動(dòng)力藥，能加速胃排空。配合腹部順時(shí)針按摩，每次餐后實(shí)施10分鐘效果更佳。
4、消泡劑應(yīng)用：西甲硅油可分解胃腸道內(nèi)泡沫狀氣體，適用于術(shù)后腹脹或功能性消化不良。用藥期間需避免同時(shí)服用抗酸劑以免影響藥效。
5、病因治療：慢性胃炎患者需聯(lián)合鋁碳酸鎂、雷尼替丁等胃黏膜保護(hù)劑；腸易激綜合征可嘗試匹維溴銨緩解痙攣。持續(xù)腹脹超過72小時(shí)應(yīng)進(jìn)行胃鏡或鋇餐檢查。
日常需保持規(guī)律進(jìn)食節(jié)奏，每餐七分飽為宜。推薦進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練及瑜伽貓牛式動(dòng)作，每日攝入20g發(fā)酵食品如納豆、泡菜有助于維持腸道健康。長期反復(fù)腹脹需排除乳糖不耐受、小腸細(xì)菌過度生長等潛在病因。
