眼睛不能聚焦可能與屈光不正、視疲勞、干眼癥、眼肌功能障礙或神經(jīng)系統(tǒng)疾病有關(guān)，需通過視力檢查、驗(yàn)光、裂隙燈檢查、眼壓測量及神經(jīng)?？圃u估明確病因。

1、視力檢查：基礎(chǔ)視力測試可篩查近視、遠(yuǎn)視或散光等屈光問題，裸眼視力和矯正視力差異能反映是否需要配鏡干預(yù)。兒童青少年建議每半年進(jìn)行一次視力篩查。

2、驗(yàn)光檢測：電腦驗(yàn)光結(jié)合插片驗(yàn)光可精確測量屈光度數(shù)，判斷是否存在調(diào)節(jié)痙攣或老視。40歲以上人群需額外檢測調(diào)節(jié)功能，排除老花眼導(dǎo)致的視物模糊。

3、裂隙燈檢查：通過顯微鏡觀察角膜、晶狀體等結(jié)構(gòu)，排查角膜炎、白內(nèi)障等器質(zhì)性病變。長期佩戴隱形眼鏡者需重點(diǎn)檢查角膜上皮完整性。

4、眼壓與視野：非接觸式眼壓計(jì)篩查青光眼，視野計(jì)檢測視神經(jīng)功能。伴隨頭痛、虹視癥狀時(shí)需排除高眼壓引起的視神經(jīng)損傷。

5、神經(jīng)?？圃u估：核磁共振檢查適用于復(fù)視、眼球震顫患者，排除腦腫瘤或多發(fā)性硬化。動(dòng)眼神經(jīng)麻痹需進(jìn)行新斯的明試驗(yàn)鑒別重癥肌無力。

日常注意20-20-20用眼法則，每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外20秒。增加深海魚、藍(lán)莓等富含花青素的食物攝入，適度進(jìn)行乒乓球等調(diào)節(jié)眼球運(yùn)動(dòng)的鍛煉。持續(xù)視物模糊超過72小時(shí)或伴隨眼痛、嘔吐需急診排查急性青光眼。