前列腺增生可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、定期監(jiān)測(cè)、中醫(yī)調(diào)理等方式控制。該病通常與年齡增長(zhǎng)、雄激素水平異常、慢性炎癥刺激、代謝綜合征、家族遺傳等因素有關(guān)。

1、藥物治療：α受體阻滯劑如坦索羅辛、多沙唑嗪可松弛前列腺平滑??；5α還原酶抑制劑如非那雄胺、度他雄胺能縮小腺體體積；植物制劑如鋸棕櫚提取物具有抗炎作用。藥物治療適用于中度癥狀患者，需持續(xù)用藥3-6個(gè)月評(píng)估療效。

2、物理治療：經(jīng)尿道微波熱療可改善局部血液循環(huán)；前列腺按摩有助于減輕充血狀態(tài)；溫水坐浴能緩解盆腔肌肉痙攣。物理療法適合輕癥患者，每周2-3次，需配合其他治療手段。

3、生活調(diào)整：限制每日飲水量在2000ml以內(nèi)；減少酒精及咖啡因攝入；避免久坐超過(guò)2小時(shí)；練習(xí)凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底?。槐３忠?guī)律性生活。這些措施可降低膀胱刺激癥狀發(fā)生頻率。

4、定期監(jiān)測(cè)：每6個(gè)月進(jìn)行IPSS評(píng)分；每年復(fù)查前列腺超聲；監(jiān)測(cè)尿流率變化；記錄夜尿次數(shù)；跟蹤腎功能指標(biāo)。動(dòng)態(tài)觀察適用于無(wú)癥狀或輕度患者，當(dāng)最大尿流率<10ml/s需考慮手術(shù)。

5、中醫(yī)調(diào)理：針灸關(guān)元、氣海等穴位改善氣滯；服用癃閉舒膠囊通淋利尿；采用艾灸溫補(bǔ)腎陽(yáng)；中藥坐浴選用黃柏、苦參；耳穴壓豆調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。中醫(yī)治療周期較長(zhǎng)，需辨證施治3個(gè)月以上。

患者日常需保持低脂高纖維飲食，適量食用南瓜籽、西紅柿等含鋅食物，避免辛辣刺激；每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳；夜間排尿可采用雙次排尿法，睡前3小時(shí)限制飲水。當(dāng)出現(xiàn)急性尿潴留、反復(fù)血尿、腎功能損害或合并膀胱結(jié)石時(shí)，需及時(shí)考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)或激光汽化術(shù)等手術(shù)治療方案。