牙齒松動(dòng)可通過(guò)牙周夾板固定、抗生素治療、基礎(chǔ)疾病控制等方式改善。該癥狀通常由牙周炎、骨質(zhì)疏松、外傷、妊娠期牙齦病變、糖尿病等因素引起。

1、牙周炎治療：牙周炎是牙齒松動(dòng)的常見(jiàn)原因，可能與菌斑堆積、免疫缺陷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦出血、牙槽骨吸收等癥狀?；A(chǔ)治療包括齦上潔治、齦下刮治，藥物可選用甲硝唑、阿莫西林、多西環(huán)素控制感染。日常需使用牙線(xiàn)及沖牙器清潔牙間隙。

2、骨質(zhì)疏松干預(yù)：全身骨量減少可能影響牙槽骨密度，需檢測(cè)骨代謝指標(biāo)。藥物選擇碳酸鈣D3、阿侖膦酸鈉、雷洛昔芬等抗骨質(zhì)疏松藥，配合負(fù)重運(yùn)動(dòng)及日曬。建議每日攝入300ml牛奶等高鈣食物。

3、外傷處理：急性撞擊導(dǎo)致的牙齒松動(dòng)需在24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行復(fù)位固定，采用鈦合金牙周夾板或纖維帶結(jié)扎。伴隨牙髓壞死時(shí)需根管治療，疼痛明顯者可短期服用布洛芬緩解癥狀。

4、妊娠期護(hù)理：雌激素水平升高易引發(fā)妊娠期牙齦瘤，導(dǎo)致局部牙齒松動(dòng)。建議使用軟毛牙刷、含氟漱口水維護(hù)口腔衛(wèi)生，分娩后多數(shù)可自行恢復(fù)。避免自行服用藥物，需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葉酸。

5、糖尿病管理：長(zhǎng)期血糖控制不佳會(huì)加重牙周組織破壞，需監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白。在規(guī)范使用胰島素或二甲雙胍等降糖藥基礎(chǔ)上，每3個(gè)月進(jìn)行專(zhuān)業(yè)牙周維護(hù)治療。推薦食用低GI食物如燕麥、藜麥等穩(wěn)定血糖。

牙齒松動(dòng)患者應(yīng)避免咀嚼硬物，每日使用含氟牙膏刷牙兩次，配合牙縫刷清潔鄰面。增加奶制品、深綠色蔬菜等富含鈣磷食物的攝入，適度進(jìn)行快走、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)。若松動(dòng)度持續(xù)加重或伴隨化膿，需及時(shí)進(jìn)行牙周手術(shù)治療。