白癬不治療可能自愈,但存在復(fù)發(fā)和傳播風(fēng)險(xiǎn)。白癬通常由皮膚癬菌感染引起,可通過保持皮膚干燥、外用抗真菌藥物、避免共用物品、穿透氣衣物、增強(qiáng)免疫力等方式治療。
1、保持干燥:皮膚潮濕環(huán)境易滋生真菌,日常需及時(shí)擦干患處,特別是腳趾縫等皺褶部位。洗澡后可用吹風(fēng)機(jī)冷風(fēng)檔吹干,避免使用公共拖鞋或赤腳行走。
2、外用藥物:局部涂抹聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬軟膏或酮康唑乳膏可抑制真菌繁殖。用藥需覆蓋皮損周圍2厘米區(qū)域,持續(xù)使用至癥狀消失后1-2周防止復(fù)發(fā)。
3、切斷傳播:不與家人共用毛巾、指甲剪等個(gè)人物品,定期煮沸消毒襪子。寵物患癬需同步治療,接觸后徹底洗手。
4、衣物選擇:穿著純棉或透氣速干材質(zhì)內(nèi)衣,每天更換并經(jīng)陽光暴曬。足癬患者宜選擇露趾涼鞋,避免長時(shí)間穿密閉運(yùn)動(dòng)鞋。
5、免疫調(diào)節(jié):保證充足睡眠和維生素?cái)z入,慢性病患者需控制血糖。壓力過大可能降低皮膚屏障功能,可通過冥想、有氧運(yùn)動(dòng)緩解緊張情緒。
白癬患者日常需增加富含鋅元素的海產(chǎn)品、堅(jiān)果攝入,避免高糖飲食刺激真菌生長。選擇快走、游泳等不易出汗的運(yùn)動(dòng)方式,運(yùn)動(dòng)后立即清潔皮膚。皮損泛發(fā)或合并化膿感染時(shí)需皮膚科就診,頑固病例可能需口服伊曲康唑或進(jìn)行光動(dòng)力治療。