上火牙疼可通過(guò)冰敷鎮(zhèn)痛、淡鹽水漱口、口服消炎藥、局部用藥、調(diào)整飲食等方式緩解。該癥狀通常由飲食辛辣、熬夜疲勞、口腔感染、齲齒刺激、牙周炎癥等原因引起。
1、冰敷鎮(zhèn)痛：用毛巾包裹冰塊敷于疼痛面部，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮血管減輕腫脹，適用于突發(fā)性劇烈疼痛，注意避免凍傷皮膚。
2、淡鹽水漱口：取3克食鹽加入200毫升溫水，每日含漱4-6次。氯化鈉溶液能抑制口腔細(xì)菌繁殖，緩解牙齦充血，對(duì)食物殘?jiān)碳ひ鸬奶弁?a href="http://www.xuyinyin.com/zt/effect.html" class="match_link">效果顯著。
3、口服消炎藥：布洛芬可阻斷前列腺素合成，雙氯芬酸鈉抑制環(huán)氧化酶活性，對(duì)乙酰氨基酚調(diào)節(jié)中樞鎮(zhèn)痛系統(tǒng)。三種藥物選擇一種即可，連續(xù)服用不超過(guò)3天。
4、局部用藥：將甲硝唑口腔粘貼片貼于患處，或使用丁硼乳膏涂抹牙齦。兩者均含抗菌成分，能直接作用于感染部位，用藥后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食飲水。
5、調(diào)整飲食：每日攝入200克梨子、100克冬瓜等涼性食物，避免辣椒、花椒等辛香調(diào)料。烹調(diào)方式以清蒸、燉煮為主，減少高溫油炸對(duì)口腔黏膜的二次刺激。
出現(xiàn)持續(xù)跳痛、夜間加重或面部腫脹時(shí)需及時(shí)口腔科就診，日常保持早晚巴氏刷牙法，每年進(jìn)行1次潔牙處理。適量增加獼猴桃、草莓等維生素C含量高的水果攝入，避免用患側(cè)咀嚼硬物。
