牙震蕩可能由外力撞擊、咬硬物、牙齒結(jié)構(gòu)異常等因素引起，通常表現(xiàn)為牙齒松動(dòng)、輕微疼痛、冷熱敏感等癥狀。
1、牙齒松動(dòng)：牙震蕩可能導(dǎo)致牙周膜損傷，牙齒出現(xiàn)輕微晃動(dòng)。避免用患牙咀嚼硬物，減少咬合壓力，多數(shù)情況下可自行恢復(fù)。
2、冷熱敏感：牙本質(zhì)小管暴露或牙髓充血時(shí)，牙齒對(duì)溫度變化敏感。使用抗敏感牙膏如舒適達(dá)、高露潔抗敏系列，避免過冷過熱食物刺激。
3、咬合不適：牙根或牙槽骨輕微損傷可能引發(fā)咬合疼痛。短期內(nèi)選擇軟食，避免堅(jiān)果、冰塊等堅(jiān)硬食物，必要時(shí)可進(jìn)行咬合調(diào)整。
4、牙齦出血：外力沖擊可能導(dǎo)致牙齦毛細(xì)血管破裂。保持口腔清潔，用軟毛牙刷輕柔刷牙，配合生理鹽水漱口促進(jìn)愈合。
5、牙髓病變：嚴(yán)重震蕩可能引發(fā)牙髓炎或根尖周炎。若出現(xiàn)自發(fā)痛、夜間痛，需及時(shí)進(jìn)行根管治療或活髓保存術(shù)。
日常護(hù)理需注意避免二次外傷，定期口腔檢查可評(píng)估牙髓狀態(tài)。飲食上增加富含維生素C的果蔬如獼猴桃、西蘭花，促進(jìn)牙周組織修復(fù)。適度咀嚼無糖口香糖可增強(qiáng)牙周血液循環(huán)，但避免過度用力。若癥狀持續(xù)超過兩周或加重，建議拍攝牙片排除牙根折裂。
