胃痛可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、熱敷緩解、服用胃黏膜保護(hù)劑、抑制胃酸分泌藥物、根除幽門螺桿菌等方式治療。胃痛通常由飲食不當(dāng)、胃酸分泌過多、胃黏膜損傷、幽門螺桿菌感染、慢性胃炎等原因引起。

避免辛辣刺激、生冷油膩食物，選擇小米粥、南瓜、山藥等易消化食物，少量多餐減輕胃部負(fù)擔(dān)。進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食刺激胃黏膜。

使用40℃左右熱水袋熱敷上腹部15-20分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)。按摩中脘穴、足三里穴等穴位，緩解胃平滑肌痙攣引起的疼痛。

鋁碳酸鎂、硫糖鋁、膠體果膠鉍等藥物可在胃黏膜形成保護(hù)層。這類藥物需空腹服用，避免與抑酸劑同時(shí)使用影響藥效。

奧美拉唑、雷貝拉唑、法莫替丁等藥物能減少胃酸分泌。長期使用需監(jiān)測(cè)血鈣和維生素B12水平，警惕骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)。

幽門螺桿菌感染需采用四聯(lián)療法，包含質(zhì)子泵抑制劑、鉍劑及兩種抗生素。治療期間需嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成14天療程，避免耐藥性產(chǎn)生。

日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜加重胃腸功能紊亂。適當(dāng)進(jìn)行散步、八段錦等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。若疼痛持續(xù)超過48小時(shí)或出現(xiàn)嘔血、黑便等報(bào)警癥狀，需立即消化內(nèi)科就診完善胃鏡檢查。注意餐具消毒隔離，家庭成員建議分餐制預(yù)防交叉感染。