源吉林甘和茶可通過(guò)清熱生津、疏風(fēng)解表、調(diào)節(jié)消化功能等方式輔助緩解上火癥狀。其成分中的崗梅根、布渣葉等具有清熱解毒作用,適合因飲食燥熱、熬夜或外感風(fēng)熱引起的輕癥上火。
崗梅根、淡竹葉等成分能清除體內(nèi)熱毒,改善口干舌燥癥狀。對(duì)于因高溫環(huán)境或辛辣飲食導(dǎo)致的口腔潰瘍、咽喉腫痛,每日飲用1-2包可促進(jìn)津液生成。
布渣葉、廣藿香配伍可發(fā)散風(fēng)熱,適用于感冒初起伴頭痛發(fā)熱的上火表現(xiàn)。與物理降溫配合使用效果更佳,但持續(xù)高熱需就醫(yī)。
茶葉中的山楂、火炭母能緩解胃火過(guò)盛引起的腹脹便秘。暴飲暴食后飲用可促進(jìn)油膩食物消化,需配合清淡飲食。
連翹、五指柑等含黃酮類物質(zhì),對(duì)金黃色葡萄球菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用。適用于牙齦腫痛等輕度炎癥,但重度感染需抗生素治療。
金沙藤、地膽草通過(guò)增加排尿量幫助代謝廢物排出。適合熬夜或飲酒后出現(xiàn)的眼紅尿黃癥狀,飲用期間需補(bǔ)充足夠水分。
建議搭配冬瓜薏米湯、雪梨銀耳羹等涼性食物增強(qiáng)降火效果,避免與辛辣燒烤同食。體質(zhì)虛寒者連續(xù)服用不超過(guò)3天,出現(xiàn)腹瀉應(yīng)停用。中度以上上火伴隨持續(xù)發(fā)熱、咯血等癥狀需及時(shí)就診,孕婦及糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。