哺乳期女性可以服用維生素C片，適量補充有助于提升免疫力、促進鐵吸收、加速傷口愈合、改善皮膚狀態(tài)、維持乳汁營養(yǎng)。
維生素C參與白細胞功能調節(jié)，哺乳期每日攝入200毫克可增強母嬰抵抗力。柑橘類水果、獼猴桃等天然食物是更安全的補充來源。
甲硝唑栓
生產廠家：上?，F(xiàn)代制藥股份有限公司
功能主治：用于治療滴蟲性陰道炎。亦可用于防治婦科小手術后厭氧菌感染。
用法用量：陰道給藥一次0.5g，每晚一次0.5g，連用7～10天，應同時服用甲硝唑片劑，每次0.2g，每日四次，連服七天。
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維生素C能將三價鐵轉化為二價鐵，提高膳食中鐵的吸收率。建議搭配動物肝臟或菠菜食用，避免同時飲用咖啡或茶影響效果。
剖宮產或會陰側切產婦需增加維生素C攝入，每日不超過1000毫克。過量可能引起嬰兒腹瀉，需遵醫(yī)囑調整劑量。
維生素C促進膠原蛋白合成，改善妊娠紋和皮膚彈性。外敷維生素E乳液配合內服效果更佳，避免日光直射導致氧化失效。
乳汁中維生素C濃度受母體攝入量影響，但超過200毫克/日時濃度不再升高。優(yōu)先選擇分次補充方式，避免單次大劑量攝入。
哺乳期每日維生素C推薦量為120毫克，最高耐受量2000毫克。建議通過彩椒、西蘭花、草莓等食物獲取，必要時可選擇力度伸、養(yǎng)生堂、善存等品牌維生素C補充劑。避免與抗酸藥物同服，空腹服用可能刺激胃黏膜。出現(xiàn)尿頻或結晶尿時應減量，定期監(jiān)測嬰兒排便情況。保持每日30分鐘散步等溫和運動，有助于營養(yǎng)吸收利用。
