感冒清熱顆粒青少年吃多少
青少年一天睡十幾個小時可能屬于正?，F(xiàn)象，也可能屬于病態(tài)，需要結合具體情況分析。
一般成年人一天的睡眠時間八個小時就足夠，但青少年正處于生長發(fā)育的高峰期，睡眠時間應適當長一些，可達到九至十個小時，嬰幼兒可達到十二個小時。
青少年睡眠時間十幾個小時如果屬于偶然的情況或者睡醒后精力充沛，沒有其他異常，屬于正常的生理現(xiàn)象，可能和白天運動較多、比較勞累等因素有關，不必擔心，不需治療。但如果上述情況伴有睡醒后精力不足、精神倦怠、食欲不佳、面色萎黃等，可能屬于脾氣虛弱導致的嗜睡癥狀，建議從補脾入手進行治療，可服用健脾丸、六君子丸等健脾補氣。伴有發(fā)熱、面色發(fā)紅、惡寒等，可能屬于感冒的癥狀，建議注意多喝水、飲食清淡、少吃肥膩食物，必要時可服用藥物感冒清熱顆粒、桑菊飲等。
,另外精神因素如焦慮、抑郁等也可導致睡眠時間過長，建議結合全身情況綜合分析，以便于針對性治療。
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