36.5度是指36.5℃。正常情況下,腋下溫度為36.1℃-37.0℃,口腔溫度是36.3℃-37.2℃,而直腸溫度為36.5℃-37.7℃。體溫維持在36.5℃,通常說明沒有出現(xiàn)發(fā)熱癥狀,若身體出現(xiàn)頭痛,可能是作息不規(guī)律、偏頭痛、頸部肌肉緊張、緊張性頭痛、高血壓等導(dǎo)致的,具體分析如下:
1.作息不規(guī)律:長期熬夜、作息時間不穩(wěn)定會導(dǎo)致明顯的頭暈,嚴重時容易引發(fā)頭痛?;颊呖赏ㄟ^熱敷頭部,促進血液流通,從而緩解不適。
2.偏頭痛:是一種原發(fā)的血管性頭痛,如果患有偏頭痛,在體溫正常的情況下也可能會出現(xiàn)頭痛的癥狀,此時可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛藥物進行改善,如雙氯芬酸鈉片、去痛片等。
3.頸部肌肉緊張:由于患者頸部肌肉過度緊張,也可能引起頸源性頭痛,此時可以通過按摩、拔罐、針灸等方式緩解頸部肌肉緊張,減輕頭痛癥狀。
4.緊張性頭痛:若患者精神長期處于緊張狀態(tài),可能會引發(fā)緊張性頭痛。在日常生活中英注意休息,保持心情輕松。
5.高血壓:患有高血壓的患者在體內(nèi)血壓升高時顱內(nèi)動脈擴張,顱內(nèi)壓升高可能引起頭痛。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用纈沙坦膠囊、厄貝沙坦分散片等降壓藥進行緩解。
如果患者體溫正常但頭痛劇烈,建議及時前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查,對癥治療,以免延誤病情。