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14歲每天跑步鍛煉會(huì)不會(huì)長(zhǎng)高

發(fā)布時(shí)間:2023-11-21 10:39 相關(guān)企業(yè):復(fù)禾醫(yī)藥

如果骨骺線沒有閉合,14歲每天跑步鍛煉,會(huì)長(zhǎng)高;若是骨骺線已經(jīng)閉合,不會(huì)長(zhǎng)高。

1、會(huì)長(zhǎng)高:長(zhǎng)高主要依靠長(zhǎng)骨的發(fā)育。14歲屬于青春期,此時(shí)多數(shù)人群的骨骺線都還沒有閉合,是長(zhǎng)骨迅速增長(zhǎng)的階段。每天堅(jiān)持跑步鍛煉,可以加速血液循環(huán),為長(zhǎng)骨提供更多養(yǎng)分,促使其加速發(fā)育,能夠達(dá)到長(zhǎng)高的目的。

2、不會(huì)長(zhǎng)高:部分人發(fā)育比較早,在14歲時(shí)骨骺線已經(jīng)完全閉合,此時(shí)長(zhǎng)骨不再增長(zhǎng),即使每天跑步鍛煉,身高通常也不會(huì)再發(fā)生變化。

家長(zhǎng)可以帶14歲的孩子到醫(yī)院測(cè)試骨齡,明確骨骺線的閉合情況,如果沒有閉合,可以給孩子適當(dāng)補(bǔ)鈣,并且讓孩子多運(yùn)動(dòng),有利于長(zhǎng)高。若是骨骺線已經(jīng)閉合,也可以適當(dāng)跑步鍛煉,雖然不會(huì)長(zhǎng)高,但有利于增強(qiáng)體質(zhì)。

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喉嚨癢想咳嗽怎么治療

喉嚨癢想咳嗽怎么治療
一般情況下,喉嚨癢、想咳嗽可能是由不良生活習(xí)慣、過敏、咽炎等原因?qū)е碌?,?yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療,具體分析如下: 1.不良生活習(xí)慣:生活中,過于辛辣的飲食和煙酒刺激,可能會(huì)導(dǎo)致喉嚨癢、想咳嗽,如果有長(zhǎng)期抽煙、飲食辛辣的習(xí)慣,出現(xiàn)喉嚨不適,應(yīng)該通過飲食清淡,適度戒煙的方式調(diào)整,注意多休息,短期內(nèi)通常可以恢復(fù)。 2.過敏:如果喉嚨癢、想咳嗽合并打噴嚏、流鼻涕等癥狀,可能是接觸變應(yīng)原后引起的過敏,患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用氯雷他定片、孟魯司特片等藥物進(jìn)行治療。 3.咽炎:長(zhǎng)期飲食辛辣刺激或吸入粉塵刺激可能會(huì)導(dǎo)致咽炎,咽炎患者一般會(huì)出現(xiàn)喉嚨發(fā)癢,并且想要咳嗽的癥狀,患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用清喉利咽顆粒、克拉霉素分散片、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物進(jìn)行治療。日常生活中,需要注意飲食清淡,戒煙戒酒,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。 除以上相對(duì)常見原因外,還有其他的可能性疾病,比如扁桃體發(fā)炎、肺炎等。扁桃體發(fā)炎患者可以遵醫(yī)囑服用蒲地藍(lán)消炎片、鹽酸頭孢他美酯片等藥物進(jìn)行治療,肺炎可以遵醫(yī)囑服用阿莫西林克拉維酸鉀分散片、莫西沙星膠囊等藥物治療。對(duì)于當(dāng)前重點(diǎn)關(guān)注的新型冠狀病毒感染,患者可以遵醫(yī)囑服用 、板藍(lán)根顆粒、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療。生活中要避免辛辣刺激,多喝熱水,保持良好的作息習(xí)慣。

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