嘴上起泡可通過阿昔洛韋、噴昔洛韋、泛昔洛韋等抗病毒藥物治療，通常由單純皰疹病毒感染、免疫力下降、皮膚屏障受損、局部刺激、營養(yǎng)缺乏等原因引起。

單純皰疹病毒是嘴上起泡的主要病原體，需針對性使用抗病毒藥物。阿昔洛韋能抑制病毒DNA復(fù)制，噴昔洛韋通過干擾病毒聚合酶發(fā)揮作用，泛昔洛韋作為前體藥物在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為噴昔洛韋起效。早期用藥可縮短病程，建議在出現(xiàn)刺痛感時立即使用。

免疫力下降時潛伏病毒易復(fù)發(fā)，需增強(qiáng)機(jī)體防御功能。保證每日7-8小時優(yōu)質(zhì)睡眠，補(bǔ)充富含維生素C的獼猴桃、鮮棗，適當(dāng)食用含鋅量高的牡蠣、牛肉。每周進(jìn)行3次30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動如快走、游泳，有助于提升免疫細(xì)胞活性。

破損水泡需預(yù)防繼發(fā)感染。使用醫(yī)用棉簽蘸取生理鹽水輕柔清潔，避免撕扯痂皮。涂抹含氧化鋅的護(hù)唇膏形成保護(hù)膜，外出時選擇SPF30以上的防曬唇膏。忌食過燙、辛辣食物減少刺激，改用吸管飲用液體減少接觸。

維生素B族缺乏會延緩黏膜修復(fù)。每日攝入300ml全脂牛奶補(bǔ)充核黃素，食用動物肝臟、蛋黃獲取維生素B12。深綠色蔬菜中的葉酸可促進(jìn)細(xì)胞再生，建議焯燙菠菜、羽衣甘藍(lán)保留營養(yǎng)素。必要時服用復(fù)合維生素B補(bǔ)充劑。

反復(fù)發(fā)作可能與慢性壓力相關(guān)。練習(xí)腹式呼吸每天2次，每次10分鐘；進(jìn)行正念冥想調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。寒冷季節(jié)注意面部保暖，避免冷風(fēng)直接刺激。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，HIV感染者應(yīng)規(guī)范抗逆轉(zhuǎn)錄病毒治療。

飲食選擇溫和的燕麥粥、蒸蛋羹等軟質(zhì)食物，避免酸性水果刺激創(chuàng)面?；謴?fù)期可進(jìn)行口周肌肉放松按摩，用指腹從下巴向嘴角方向輕推。保持牙刷每3個月更換，避免病毒潛伏。癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱需就醫(yī)排查其他感染可能。日常注意個人用品消毒，不與他人共用唇部化妝品。