陰囊墜痛可通過局部冷敷、避免久坐、穿著寬松衣物、減少劇烈運動、溫水坐浴等方式緩解。陰囊墜痛通常由精索靜脈曲張、睪丸炎、附睪炎、陰囊外傷、前列腺炎等原因引起。

1、精索靜脈曲張：

陰囊墜痛可能與精索靜脈回流受阻有關，通常表現為站立時疼痛加重、陰囊表面可見蚯蚓狀曲張靜脈。輕度精索靜脈曲張可通過陰囊托帶支撐緩解，避免長時間站立或負重。疼痛明顯時建議就醫(yī)評估是否需要藥物或手術治療。

2、睪丸炎：

細菌或病毒感染可能引發(fā)睪丸腫脹墜痛，常伴隨發(fā)熱、尿頻癥狀。急性期需臥床休息，禁止性生活，使用頭孢曲松、左氧氟沙星等抗生素治療。反復發(fā)作可能影響生育功能，需及時完成抗感染療程。

3、附睪炎：

尿道病原體逆行感染可導致附睪觸痛硬結，排尿時疼痛加劇。治療期間應多飲水，禁止飲酒，采用多西環(huán)素、阿奇霉素等藥物控制感染。慢性附睪炎可能形成硬結，需超聲檢查排除腫瘤可能。

4、陰囊外傷：

運動撞擊或騎跨傷會造成陰囊血腫墜脹，48小時內冰敷減輕腫脹，后期熱敷促進吸收。嚴重血腫需排除睪丸破裂，避免劇烈運動直至疼痛完全消失。外傷后持續(xù)疼痛需超聲檢查睪丸完整性。

5、前列腺炎：

盆腔充血可能放射至陰囊產生墜脹感，常合并尿分叉、會陰不適。溫水坐浴可改善循環(huán)，選擇坦索羅辛、塞來昔布等藥物緩解癥狀。慢性前列腺炎需規(guī)律作息，避免辛辣食物刺激。

日常建議穿著純棉透氣內褲，每日溫水清洗陰囊，避免攝入酒精和辛辣食物。適度進行盆底肌訓練，如凱格爾運動改善血液循環(huán)。癥狀持續(xù)超過3天或出現發(fā)熱、血尿需泌尿外科就診，排除睪丸扭轉等急癥。突發(fā)劇烈疼痛需6小時內急診處理，延誤治療可能導致睪丸壞死。