小靈草通常指靈草，是唇形科涼粉草屬一年生草本宿根植物。靈草的功效與作用通常有清熱解毒、利尿通淋、改善消化功能、抗過敏、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚等。
1、清熱解毒：靈草被廣泛用于清熱解毒，可以改善熱毒引起的喉炎、扁桃體炎等。其具有抗菌、抗炎和抗病毒的作用，有助于消除炎癥和抑制病毒感染。
2、利尿通淋：靈草具有利尿通淋的作用，對于尿頻、尿急等癥狀有一定的緩解效果。能夠有效排出體內(nèi)的廢物和毒素，促進(jìn)排尿。
3、改善消化功能：靈草對于胃腸道問題具有一定的調(diào)理作用，可以促進(jìn)消化液的分泌，提升改善食欲，改善消化功能。
4、抗過敏：靈草含有一些抗過敏成分，可以減輕過敏反應(yīng)，對于過敏性皮膚病、過敏性鼻炎等有一定的緩解效果。
5、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚：靈草抗氧化和抗炎作用有助于減少皮膚炎癥和損傷，還能促進(jìn)皮膚的新陳代謝，保持皮膚的健康和年輕。
若是需要使用靈草，一定要咨詢醫(yī)生的意見，以免引起身體不適。
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