在現(xiàn)在生活中很多人們不怎么注意好自己的身體健康保養(yǎng)，尤其是在忙于工作的時(shí)候飲食上都是隨便的態(tài)度，特別是一些長(zhǎng)期有應(yīng)酬的人們，吃了大魚(yú)大肉之后得不到及時(shí)的鍛煉，往往會(huì)導(dǎo)致自己的身體健康出現(xiàn)異常狀況，比方說(shuō)血脂高。

高血脂對(duì)于人們的身體健康危害是很大的，長(zhǎng)期不治療好的話，那么往往會(huì)導(dǎo)致自己的健康出現(xiàn)異常，比方說(shuō)粥樣動(dòng)脈硬化等各種心血管疾病都是會(huì)導(dǎo)致人們的健康被影響到的，所以說(shuō)為了自己的身體健康還是要盡早的采取一定的藥物改善措施來(lái)治療好疾病才行，那么吃脂必妥能降血脂嗎?降血脂的飲食保養(yǎng)應(yīng)該如果做。

第一，脂必妥片功能主治為健脾消食，除濕祛痰，活血化瘀。用于脾瘀阻滯，癥見(jiàn)氣短，乏力，頭暈，胸悶，腹脹，食少納呆等;高脂血癥;也可用于高脂血癥及動(dòng)脈粥樣硬化引起的其他心腦血管疾病的輔助治療。

這種藥物可以有效的治療高血脂狀況，但是光靠藥物還是不夠的，必須要在生活中的方方面面引起重視才行。

第二，要降低血脂的話飲食上的保養(yǎng)很重要，人們的日常飲食中可以多吃一點(diǎn)洋蔥，這種食物可以有效的降低血脂，另外可以將洋蔥切成丁放在醋中泡制，每天吃一點(diǎn)，不僅僅可以改善高血脂還對(duì)高血壓有一定的療效，飲食上要避免吃高糖分的食物，這些食物吃多之后往往會(huì)導(dǎo)致自己的健康受到嚴(yán)重的影響。

第三，在生活中高血脂的患者需要養(yǎng)成少食多餐的習(xí)慣，這樣可以有效的避免血脂升高，患者可以在飯后去散個(gè)步，平時(shí)的話哪怕是慢走對(duì)于自己的身體健康和改善疾病也是有好處的。

另外要注意的就是，戒煙戒酒。

高血脂患者一般還會(huì)伴隨有其他的身體疾病，因此需要從飲食及生活習(xí)慣上改變才行，想要自己的身體恢復(fù)到健康狀態(tài)的話，那么一定要盡早的采取措施來(lái)改善，堅(jiān)持以上的方法，在配合一定的藥物治療，高血脂很快會(huì)改善。