胃不好需謹(jǐn)慎飲用黑咖啡，胃酸分泌過多或胃黏膜損傷者建議避免?？Х纫虼碳の杆岱置冢瑔螌幩峥赡芗又仞つp傷，空腹飲用風(fēng)險(xiǎn)更高。
黑咖啡中的咖啡因促進(jìn)胃酸分泌，可能引發(fā)反酸、燒心。胃潰瘍或胃炎患者飲用后疼痛可能加劇，建議選擇低咖啡因飲品或飯后飲用。
咖啡單寧酸與胃蛋白酶結(jié)合，削弱胃黏膜保護(hù)層。存在胃糜爛或食管反流時(shí)，可能出現(xiàn)上腹灼痛，飲用后需觀察是否出現(xiàn)惡心癥狀。
避免空腹飲用黑咖啡，搭配牛奶可中和酸性。每日攝入量控制在200ml以內(nèi)，選用深度烘焙咖啡減少酸性物質(zhì)含量。
胃病患者可嘗試大麥茶、姜茶等溫和飲品。洋甘菊茶含芹菜素能舒緩胃腸痙攣，紅茶菌含益生菌有助于改善腸道環(huán)境。
飲用后出現(xiàn)持續(xù)胃痛或黑便需就醫(yī)。胃鏡檢查可明確是否存在胃出血，碳13呼氣試驗(yàn)?zāi)軝z測幽門螺桿菌感染情況。
胃部不適期間建議選擇燕麥粥、南瓜羹等易消化食物，避免辛辣刺激。餐后散步促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，腹部按摩采用順時(shí)針方向緩解脹氣。鋁碳酸鎂咀嚼片可臨時(shí)緩解胃酸過多，奧美拉唑需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。定期進(jìn)行胃功能檢查，長期胃痛患者需排除胃癌風(fēng)險(xiǎn)。
