鼻涕并非大腦的排泄物，而是鼻腔黏膜分泌的黏液與外界顆粒物的混合物，主要功能為濕潤(rùn)空氣、吸附異物及防御病原體。其形成與鼻腔生理結(jié)構(gòu)、免疫反應(yīng)、環(huán)境刺激等因素相關(guān)。

鼻腔黏膜分布大量杯狀細(xì)胞和漿液腺，每日分泌約1升黏液以維持濕潤(rùn)。黏液成分包含水、無(wú)機(jī)鹽、黏蛋白及溶菌酶，可捕獲吸入的灰塵、花粉等顆粒物，形成鼻涕的基礎(chǔ)物質(zhì)。

當(dāng)病毒或細(xì)菌入侵時(shí)，肥大細(xì)胞釋放組胺引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致黏液分泌量激增。此時(shí)鼻涕中會(huì)混入大量免疫球蛋白IgA、中性粒細(xì)胞等免疫成分，形成膿性分泌物協(xié)助清除病原體。

3、環(huán)境刺激：

冷空氣、煙霧或粉塵等物理化學(xué)刺激可直接觸發(fā)三叉神經(jīng)反射，促使腺體分泌稀薄黏液。這種鼻涕多為透明水樣，屬于鼻腔對(duì)刺激物的保護(hù)性沖洗機(jī)制。

過(guò)敏性鼻炎可能與遺傳易感性、Th2免疫應(yīng)答過(guò)度有關(guān)，通常表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏伴清水樣涕。慢性鼻竇炎多由細(xì)菌感染導(dǎo)致，特征為黃綠色黏膿涕伴隨面部脹痛。

顱腦外傷或腦脊液鼻漏時(shí)，腦脊液可能經(jīng)篩板裂隙流入鼻腔，形成清亮、葡萄糖含量高的"鼻涕"。這種情況需通過(guò)β-2轉(zhuǎn)鐵蛋白檢測(cè)確診，與普通鼻涕有本質(zhì)區(qū)別。

日常可通過(guò)生理鹽水沖洗、保持空氣濕度在40%-60%、攝入維生素C和鋅等營(yíng)養(yǎng)素維護(hù)鼻腔健康。規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳能增強(qiáng)黏膜免疫功能，而辛辣食物可能暫時(shí)刺激鼻涕分泌增多。若出現(xiàn)持續(xù)血性分泌物、單側(cè)惡臭涕或伴隨頭痛嘔吐，需及時(shí)耳鼻喉科就診排除腫瘤等嚴(yán)重疾病。