腸道息肉切除術(shù)后飲食需注意避免粗糙刺激食物、分階段恢復(fù)進(jìn)食、保證營養(yǎng)均衡、控制膳食纖維攝入量、觀察個(gè)體耐受性。

術(shù)后1周內(nèi)禁食辛辣、酒精、咖啡等刺激性食物，減少對(duì)腸黏膜的化學(xué)刺激。堅(jiān)硬食材如堅(jiān)果、帶殼海鮮可能摩擦創(chuàng)面，建議暫時(shí)剔除。油炸食品和高脂肉類延緩消化進(jìn)程，增加腸道負(fù)擔(dān)。

術(shù)后6小時(shí)開始少量飲水，24小時(shí)后嘗試米湯、藕粉等流食。3天內(nèi)過渡到軟爛面條、蒸蛋等半流質(zhì)，1周后逐步引入軟米飯、嫩豆腐等低渣飲食。每階段需觀察有無腹脹、腹痛等不適反應(yīng)。

選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉補(bǔ)充組織修復(fù)所需氨基酸。蒸煮的南瓜、胡蘿卜提供β-胡蘿卜素促進(jìn)黏膜愈合。適量酸奶補(bǔ)充益生菌，維持腸道菌群平衡。每日保證1500-2000ml溫水?dāng)z入。

初期限制粗纖維蔬菜如芹菜、韭菜的攝入量，水果去皮去籽后食用。2周后逐漸添加燕麥、紅薯等可溶性膳食纖維，避免一次性攝入過多不可溶性纖維造成腸蠕動(dòng)過激。

糖尿病患者需監(jiān)測血糖波動(dòng)，選擇低GI食材如藜麥、蕎麥。高血壓患者控制鈉鹽攝入，用香菇、海帶提鮮。出現(xiàn)便血、持續(xù)腹瀉需立即暫停飲食并復(fù)診。

術(shù)后飲食管理需結(jié)合手術(shù)范圍和個(gè)人體質(zhì)動(dòng)態(tài)調(diào)整，初期以蒸煮燉為主要烹飪方式，避免生冷食物?；謴?fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)，2周內(nèi)禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查腸鏡確認(rèn)創(chuàng)面愈合情況，長期保持低脂高纖維飲食模式預(yù)防復(fù)發(fā)。