艾滋病可通過暴露前預(yù)防用藥、暴露后緊急阻斷、安全性行為、避免共用注射器具、母嬰傳播阻斷等方式預(yù)防。艾滋病由人類免疫缺陷病毒HIV感染引起，主要通過性接觸、血液傳播和母嬰垂直傳播三種途徑感染。

1、暴露前預(yù)防：未感染HIV的高風(fēng)險人群可每日服用暴露前預(yù)防藥物，如替諾福韋聯(lián)合恩曲他濱，降低感染風(fēng)險。建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下評估用藥適應(yīng)癥，并定期進(jìn)行HIV檢測。

2、暴露后阻斷：發(fā)生高危暴露后72小時內(nèi)啟動阻斷治療，連續(xù)服用替諾福韋+拉米夫定+多替拉韋等三聯(lián)藥物28天。阻斷成功率與用藥及時性密切相關(guān)，暴露后2小時內(nèi)用藥效果最佳。

3、安全性行為：正確使用乳膠避孕套可降低90%以上性傳播風(fēng)險。避免多性伴、商業(yè)性行為等高?；顒樱ㄆ谶M(jìn)行HIV和性病檢測。

4、血液防護(hù)：醫(yī)療操作嚴(yán)格消毒器械，避免共用針具。紋身、穿刺等行為需選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)，確保使用一次性器具。接觸他人血液時佩戴防護(hù)手套。

5、母嬰阻斷：HIV陽性孕婦需接受抗病毒治療，分娩時選擇剖宮產(chǎn)，避免母乳喂養(yǎng)。新生兒出生后需服用齊多夫定等預(yù)防藥物6周，可使傳播率降至2%以下。

預(yù)防艾滋病需建立綜合防護(hù)體系。日常注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素增強(qiáng)免疫力，適度進(jìn)行有氧運動。發(fā)生高危行為后應(yīng)及時檢測，醫(yī)療機(jī)構(gòu)需嚴(yán)格執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)防護(hù)措施。社會公眾應(yīng)消除歧視，為感染者提供規(guī)范治療和心理支持。