玫瑰花、西洋參、枸杞、菊花泡水,一般具有美容養(yǎng)顏、安神、清熱解毒、疏肝解郁、補(bǔ)氣等功效,但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
1、美容養(yǎng)顏:這幾種藥材泡水,一般具有美容養(yǎng)顏的效果,可以緩解皮膚粗糙的狀況,增加皮膚的紅潤。
2、安神:適當(dāng)飲用具有安神作用,可以改善心神不寧的現(xiàn)象,提高睡眠質(zhì)量,達(dá)到快速入睡的作用,緩解失眠多夢(mèng)。
3、清熱解毒:玫瑰花、西洋參、枸杞、菊花泡水,具有清熱解毒的作用,可以緩解肝火旺盛引起的咽喉腫痛、口舌生瘡。
4、疏肝解郁:適當(dāng)?shù)呐菟?,具有疏肝解郁的作用,能夠緩解心煩意亂的狀況,可以改善心情壓抑。
5、補(bǔ)氣:相關(guān)藥材泡水,具有補(bǔ)氣的效果,可以緩解氣血虧虛引起的渾身無力。
在泡水的時(shí)候要注意避免攝入太多,結(jié)合個(gè)人的實(shí)際情況選擇使用量,注意做好個(gè)人的日常管理措施。