火龍果一般可以加到米粉里給寶寶吃,但是在吃的時(shí)候要有所控制,不能短時(shí)間內(nèi)攝入過(guò)多,以免引起不良癥狀。
火龍果是生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的水果,里面含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較多,富含身體所需要的維生素、膳食纖維等成分,可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),也能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。寶寶在喝米粉的時(shí)候少量加入火龍果,可以做到營(yíng)養(yǎng)全面,也能夠改善米粉的味道,讓寶寶食欲有所提高,不會(huì)對(duì)身體造成不利影響。但火龍果屬于寒涼性食物,所以不能給寶寶大量攝入,以免引起腹脹、腹瀉等癥狀。
寶寶正在生長(zhǎng)發(fā)育期間,對(duì)飲食要做出合理的調(diào)整,可以吃些新鮮水果、蔬菜,也要適當(dāng)攝入優(yōu)質(zhì)蛋白食物,除了可以添加米粉喂養(yǎng)之外,也可以喝配方奶粉、雞蛋羹、小米粥等,都有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。