后背痛可通過(guò)非甾體抗炎藥、肌松藥、局部鎮(zhèn)痛藥等方式緩解，通常由肌肉勞損、脊柱退行性變、內(nèi)臟疾病牽涉痛等因素引起。

1、非甾體抗炎藥：

布洛芬、塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等藥物能有效減輕炎癥反應(yīng)和疼痛。這類藥物適用于肌肉拉傷、筋膜炎或輕度關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的后背痛，通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮作用。使用時(shí)需注意胃腸道刺激風(fēng)險(xiǎn)，避免長(zhǎng)期連續(xù)服用超過(guò)7天。

2、肌松藥：

鹽酸乙哌立松、氯唑沙宗等藥物可緩解肌肉痙攣性疼痛。對(duì)于因姿勢(shì)不良或急性扭傷引發(fā)的背部肌肉緊張，肌松藥能阻斷神經(jīng)肌肉接頭處的興奮傳遞?？赡艹霈F(xiàn)嗜睡副作用，建議夜間服用并避免駕駛操作。

3、局部鎮(zhèn)痛藥：

氟比洛芬凝膠貼膏、利多卡因貼劑適用于局部明確壓痛點(diǎn)的癥狀。透皮給藥方式能減少全身副作用，對(duì)表淺肌肉疼痛效果顯著。使用前需清潔皮膚，避開(kāi)破損處，每日更換不超過(guò)12小時(shí)。

4、脊柱相關(guān)用藥：

甲鈷胺、維生素B1等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物適用于神經(jīng)根受壓引發(fā)的放射性疼痛。可能與椎間盤(pán)突出、椎管狹窄等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下肢麻木、刺痛等癥狀。需聯(lián)合物理治療改善神經(jīng)功能。

5、內(nèi)臟疾病用藥：

奧美拉唑、山莨菪堿等針對(duì)消化系統(tǒng)或泌尿系統(tǒng)疾病牽涉痛。可能與膽囊炎、腎結(jié)石等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹痛向背部放射。需明確原發(fā)病后針對(duì)性用藥，避免自行服用止痛藥掩蓋病情。

后背痛患者應(yīng)保持適度核心肌群鍛煉如平板支撐、游泳，避免久坐和搬運(yùn)重物。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，適量攝入牛奶、深海魚(yú)。急性期可冷敷48小時(shí)后轉(zhuǎn)熱敷，睡眠選擇硬度適中的床墊。若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱、排尿異常需及時(shí)就醫(yī)排查強(qiáng)直性脊柱炎、腫瘤等疾病。