陰道撕裂可通過調(diào)整性行為姿勢、使用潤滑劑、加強盆底肌鍛煉、控制分娩速度、及時治療陰道炎癥等方式預(yù)防。陰道撕裂通常由性行為不當(dāng)、陰道干澀、肌肉彈性不足、分娩損傷、局部感染等原因引起。
酮康唑乳膏
生產(chǎn)廠家：華潤三九醫(yī)藥股份有限公司
功能主治：用于手癬、足癬、體癬、股癬及花斑癬及皮膚念珠菌病。
用法用量：局部外用，取本品適量涂于患處。一日2～3次。為減少復(fù)發(fā)，體癬、股癬、花斑癬及皮膚念珠菌病，應(yīng)連續(xù)使用2～4周，手足癬應(yīng)連續(xù)使用4～6周。
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采用女上位或側(cè)臥位等姿勢可減少對陰道的直接沖擊，避免過度伸展。性行為過程中注意動作輕柔，男性需配合女性身體反應(yīng)調(diào)整力度和角度。
水溶性潤滑劑如KY潤滑凝膠、杜蕾斯?jié)櫥耗苡行p少摩擦損傷。更年期女性可配合雌三醇乳膏改善黏膜狀態(tài)，但需醫(yī)生指導(dǎo)使用。
凱格爾運動每天3組，每組收縮肛門和陰道肌肉15次，持續(xù)6周可提升肌肉彈性。瑜伽中的橋式、束角式練習(xí)也能增強盆底支撐力。
初產(chǎn)婦分娩時采用會陰按摩可降低撕裂風(fēng)險，助產(chǎn)士通過適度控制胎頭娩出速度。必要時行會陰側(cè)切術(shù)避免不規(guī)則裂傷。
反復(fù)撕裂可能與霉菌性陰道炎、細(xì)菌性陰道病有關(guān)，表現(xiàn)為瘙癢異味。確診后需規(guī)范使用克霉唑栓、甲硝唑栓等藥物消除感染。
日常攝入富含維生素E的堅果和深海魚油有助于維持黏膜健康，避免騎行等壓迫會陰的運動。產(chǎn)后6周內(nèi)禁止同房，恢復(fù)期使用康復(fù)新液坐浴促進(jìn)傷口愈合。出現(xiàn)持續(xù)出血或發(fā)熱需排除陰道血腫等并發(fā)癥，及時婦科就診。
