手部皮膚遇水起皺可通過(guò)保持皮膚屏障、控制水溫、使用保濕劑、避免化學(xué)刺激、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。該現(xiàn)象通常由角質(zhì)層吸水膨脹、皮脂流失、末梢神經(jīng)調(diào)節(jié)、接觸性皮炎、掌跖角化癥等原因引起。
減少皮膚直接接觸水的時(shí)間，洗碗洗衣時(shí)佩戴橡膠手套。選擇不含香料染料的溫和洗手液，避免使用堿性肥皂。洗手后立即用干凈毛巾拍干而非用力擦拭，保留皮膚表面微量油脂。
接觸38℃以下溫水可降低角質(zhì)層吸水速度。冬季避免冷熱交替刺激，沐浴時(shí)間控制在15分鐘內(nèi)。游泳前涂抹凡士林形成保護(hù)膜，能減緩指尖皺縮程度。
尿素軟膏、神經(jīng)酰胺乳霜等保濕劑可修復(fù)水脂膜。睡前厚涂5%水楊酸軟膏幫助軟化角質(zhì)，搭配棉質(zhì)手套封包效果更佳。橄欖油混合蜂蜜可作為天然保濕面膜使用。
接觸洗滌劑、消毒液后立即用清水沖洗。美甲愛(ài)好者需控制卸甲水使用頻率，每月不超過(guò)2次。職業(yè)暴露者建議預(yù)先涂抹硅基防護(hù)霜，形成化學(xué)隔離層。
持續(xù)性嚴(yán)重皺縮可能與掌跖角化癥有關(guān)，通常伴隨掌紋加深、脫屑等癥狀。真菌感染需使用特比萘芬乳膏，濕疹患者可短期外用氫化可的松。出現(xiàn)裂口出血需皮膚科就診排除掌跖膿皰病。
日常增加深海魚(yú)類、堅(jiān)果等富含ω-3脂肪酸食物攝入，有助于維持皮膚彈性。進(jìn)行抓握訓(xùn)練可改善末梢循環(huán)，如捏壓力球、揉搓陶土等活動(dòng)。長(zhǎng)期接觸水的工作者建議每2小時(shí)涂抹含甘油護(hù)手霜，冬季外出佩戴保暖手套。若伴隨甲床分離或關(guān)節(jié)腫脹，需排查雷諾綜合征等全身性疾病。
