痘痘一般指痤瘡。如果痤瘡里有白色肉刺、有韌性、擠不出來，可能是飲食不當(dāng)、油脂分泌過多、清潔不當(dāng)、治療不當(dāng)、局部感染等原因?qū)е?，需結(jié)合原因進(jìn)行改善。

1.飲食不當(dāng)：存在痤瘡的情況時(shí)，如果吃了過多辛辣的食物，比如胡椒、生姜等，可能影響激素水平，容易加重痤瘡，繼而引起上述情況。這時(shí)需調(diào)整飲食，盡量吃清淡的食物，比如白粥、玉米糊等。

2.油脂分泌過多：如果存在劇烈運(yùn)動的情況，可能導(dǎo)致局部皮膚油脂分泌過多，從而導(dǎo)致毛孔堵塞，可表現(xiàn)為上述情況。建議適當(dāng)清潔局部皮膚，避免油脂堆積。

3.清潔不當(dāng)：患有痤瘡時(shí)，其中可能有膿液分泌，若沒有按時(shí)清潔局部皮膚，可能導(dǎo)致膿液淤積，引起上述情況。日常需做好局部皮膚的清潔護(hù)理措施，同時(shí)需避免使用刺激性較大的護(hù)膚品或化妝品。

4.治療不當(dāng)：出現(xiàn)痤瘡時(shí)，如果沒有遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，容易導(dǎo)致病情惡化，從而引起上述表現(xiàn)?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用紅霉素軟膏、夫西地酸鈉軟膏等藥物進(jìn)行緩解，以促進(jìn)痤瘡好轉(zhuǎn)。

5.局部感染：若治療痤瘡期間，盲目對局部皮膚抓撓，可能導(dǎo)致局部感染，繼而引起膿腫、疼痛等癥狀，可能有上述表現(xiàn)。建議患者遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、莫匹羅星軟膏等藥物改善癥狀。

出現(xiàn)上述情況時(shí)，需積極進(jìn)行改善，若持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的檢查及治療。