同房時(shí)間短可通過(guò)達(dá)泊西汀、帕羅西汀、舍曲林等藥物治療，通常由心理壓力、龜頭敏感、前列腺炎、激素水平異常、神經(jīng)傳導(dǎo)障礙等因素引起。

1、心理調(diào)節(jié)：

焦慮或緊張情緒可能影響性功能表現(xiàn)，伴侶間充分溝通可緩解心理壓力。規(guī)律作息結(jié)合正念訓(xùn)練有助于降低交感神經(jīng)興奮性，避免過(guò)度關(guān)注時(shí)間問(wèn)題。

2、局部敏感處理：

龜頭神經(jīng)過(guò)度敏感可通過(guò)延時(shí)噴劑臨時(shí)降低敏感度，選擇含利多卡因成分的外用制劑。日常進(jìn)行擠捏法訓(xùn)練能逐步提高控制力，建議在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、炎癥控制：

慢性前列腺炎可能與會(huì)陰部脹痛、尿頻等癥狀相關(guān)?？股刂委熜韪鶕?jù)細(xì)菌培養(yǎng)結(jié)果選擇，如左氧氟沙星、阿奇霉素等。溫水坐浴和避免久坐可輔助改善盆腔充血。

4、激素平衡：

睪酮水平低下可能伴隨性欲減退、晨勃減少。血清激素檢測(cè)確診后可采用十一酸睪酮補(bǔ)充，需定期監(jiān)測(cè)紅細(xì)胞壓積和前列腺特異性抗原指標(biāo)。

5、神經(jīng)調(diào)節(jié)：

5-羥色胺再攝取抑制劑通過(guò)延長(zhǎng)射精反射弧起作用，達(dá)泊西汀作為短效制劑適合按需服用。聯(lián)合盆底肌生物反饋訓(xùn)練能改善神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)性。

日常飲食可增加牡蠣、堅(jiān)果等富鋅食物攝入，適度有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、慢跑有助于改善全身血液循環(huán)。避免過(guò)度手淫和酒精刺激，建立規(guī)律的性生活頻率。癥狀持續(xù)超過(guò)三個(gè)月或伴隨其他泌尿系統(tǒng)異常時(shí)，需到男科門(mén)診進(jìn)行神經(jīng)電生理檢查與超聲評(píng)估。