經(jīng)期服用阿膠黃芪口服液需結(jié)合個(gè)體體質(zhì)判斷，氣血虛弱者可適量服用，濕熱體質(zhì)或經(jīng)量過多者慎用。
1、氣血不足：阿膠補(bǔ)血、黃芪補(bǔ)氣，適合經(jīng)期面色蒼白、乏力者。建議避開經(jīng)量高峰期，每日1支為宜?？纱钆浼t棗、枸杞增強(qiáng)效果。
2、濕熱體質(zhì)：口服液滋膩可能加重腹脹、痤瘡。此類人群經(jīng)期建議改用赤小豆薏仁水，或咨詢中醫(yī)師調(diào)整配方。
3、經(jīng)量過大：阿膠活血可能延長經(jīng)期，經(jīng)量多者前三天暫停服用。必要時(shí)改用三七粉等止血化瘀藥材。
4、藥物相互作用：服用抗凝藥物者需間隔2小時(shí)，避免影響藥效。糖尿病患者應(yīng)注意口服液含糖量。
5、過敏風(fēng)險(xiǎn)：成分過敏者可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢，初次服用建議減半劑量測試。過敏體質(zhì)者可選燕窩、銀耳替代。
經(jīng)期飲食宜溫補(bǔ)清淡，可適量食用桂圓、雞肉、南瓜等補(bǔ)血食材，避免生冷辛辣。配合散步、瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，痛經(jīng)者可熱敷小腹。若出現(xiàn)持續(xù)頭暈、經(jīng)期紊亂應(yīng)及時(shí)停用并就醫(yī)。
