肚子陣痛伴隨腹瀉可通過(guò)蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、益生菌等藥物緩解，通常由飲食不當(dāng)、腸道感染、食物過(guò)敏、腸易激綜合征、炎癥性腸病等因素引起。

1、飲食調(diào)節(jié)：避免攝入生冷、辛辣或高脂食物，選擇米粥、饅頭等易消化食物。減少乳制品、豆類等產(chǎn)氣食物的攝入，少量多餐減輕腸道負(fù)擔(dān)。

2、補(bǔ)液防脫水：腹瀉易導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，每排便后飲用200ml淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽Ⅲ。觀察尿液顏色，若呈深黃色需增加補(bǔ)液量，兒童可選用蘋果汁稀釋后補(bǔ)充。

3、吸附止瀉劑：蒙脫石散可吸附腸道毒素并保護(hù)黏膜，適用于非感染性腹瀉。該藥物不進(jìn)入血液循環(huán)，兒童及孕婦需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

4、微生態(tài)制劑：雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌等益生菌能恢復(fù)腸道菌群平衡。避免與抗生素同服，需用溫水送服以保持活性。

5、感染性腹瀉：細(xì)菌性腸炎可選用諾氟沙星、黃連素等抗菌藥物，病毒性感染以對(duì)癥治療為主。若出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱或脫水癥狀，需立即就醫(yī)進(jìn)行糞便檢測(cè)。

日常可飲用胡蘿卜汁補(bǔ)充維生素，烹飪時(shí)徹底加熱食材。急性期暫停劇烈運(yùn)動(dòng)，腹部保暖有助于緩解腸痙攣。癥狀超過(guò)3天無(wú)改善或出現(xiàn)意識(shí)模糊等嚴(yán)重脫水表現(xiàn)時(shí)，需急診靜脈補(bǔ)液治療。